¿CÓMO MODELAR TU CUERPO?

Actualmente, hay una serie de tratamientos para el modelado corporal disponibles y constantemente siguen saliendo nuevos.

-El lifting corporal es uno de los tratamientos estéticos más comunes y generalmente se centra en el abdomen, los muslos y las nalgas. Éstos son ideales para las mujeres que hayan dado a luz recientemente y quieren recuperar inmediatamente su figura, sin la necesidad de pasar horas y horas en el gimnasio.

-El lifting de espalda es otro tratamiento que ayuda a eliminar la grasa y el exceso de piel resultante de la pérdida masiva de peso, envejecimiento o incluso de la exposición solar. Las cicatrices que se producen con este tratamiento, se ocultan debajo de la línea del sujetador, de esta forma, a simple vista no se ven.

-Los implantes también se pueden clasificar como tratamientos del modelado corporal. Los implantes de glúteos están disponibles tanto para mujeres como para hombres que desean aumentar o modelar su trasero. Este tratamiento también puede eliminar los efectos del envejecimiento, dando unos glúteos más firmes y elevados.

-Los implantes de gemelo se utilizan con fines estéticos y prácticos. Estan orientados a aquellas personas que desean tener unos gemelos más grandes, musculosos, marcados o simplemente para reparar un defecto físico.

-Los implantes de bíceps y tríceps tienen el mismo propósito, ayudar a aumentar la masa muscular de los brazos para darles un aspecto más simétrico y estético en conjunto con la parte superior del cuerpo.

-Las transferencias de grasa corporal son otra forma de modelar el cuerpo. En lugar de usar implantes, en las transferencias de grasa corporal se coge la grasa de otras partes del cuerpo (generalmente las zonas que tienen un exceso) y la colocan en la zona del cuerpo que se desea aumentar. Un ejemplo, son los liftings de glúteos brasileños, que el cirujano con el exceso de grasa de otras zonas del cuerpo, la purifica y la re-inyecta en los glúteos de la paciente. Este tratamiento consigue el mismo efecto que los implantes de glúteos. Mucha gente defiende que la utilización de grasa natural, tiene menos riesgos y ofrece un aspecto y sensación más natural.

-La abdominoplastia es otro procedimiento de cirugía corporal que está ganando popularidad. Se trata de que se marquen los abdominales al quitar el exceso de grasa y de piel que los ocultan. Este tratamiento es muy útil para personas que han hecho extenuantes ejercicios abdominales sin cosechar ningún resultado visible. Este procedimiento le da al paciente unos músculos abdominales marcados sin tener que esforzarse demasiado.

Estos son sólo algunos de los tratamientos de modelado corporal de los muchos que hay actualmente en el mercado. Antes de escoger uno de estos tratamientos, debes tener en cuenta diversos puntos.

CÓMO MANTENER LA FIRMEZA DE TU CUTIS FACIAL

Cuando hablamos de rellenos faciales hacemos referencia a un procedimiento médico estético basado en la aplicación de diversas sustancias, por norma general ácido hialurónico o bien ácido poliláctico, con el objetivo que restaurar nuevamente los volúmenes faciales, de tal modo que se consiga un lifting de belleza completamente natural sin necesidad de pasar por el quirófano.

Cualquier paciente que posea imperfecciones en el rostro como pequeñas arrugas, depresiones cutáneas, flacidez, envejecimiento facial, pérdida de grasa facial, ojeras  o surcos, encontrarán en los rellenos faciales la solución a los problemas que son ocasionados por el paso del tiempo, el sol y el estrés en el rostro.

¿Qué resultados se consiguen con los rellenos faciales?

-Disminuye la flacidez aumentando la firmeza de la piel.

-Elimina o disminuye las arrugas del rostro que aparecen a causan de distintos factores logrando corregir las líneas finas y superficiales.

-Surcos, ojeras y depresiones cutáneas disminuyen o desaparecen por completo de nuestra cara.

-Recuperación del volumen perdido a causa de la edad.

-Logra modelar los contornos faciales como por ejemplo la barbilla y las mejillas.

-Sesiones y desarrollo de los rellenos faciales.

Las sesiones de rellenos faciales no traen ningún tipo de complicación o inconveniente alguno debido a su sencillez, por ello se realiza a nivel ambulatorio, y por norma general no es preciso la aplicación de anestesia, exceptuando en el caso de pacientes con una elevada sensibilidad al dolor. En ocasiones se requiere el uso de anestesia tópica que se debe aplicar 30 minutos antes de comenzar con la sesión. Generalmente, cada sesión dura entre los 10 y los 20 minutos. La duración de los resultados conseguidos varía entre los 8 meses y los 2 años. En ocasiones es necesario realizar una segunda sesión de seguimiento entre 2 y 4 semanas después para lograr unos resultados completamente óptimos.

Este procedimiento médico estético se lleva a cabo a través de agujas muy finas, mediante las cuales se inyectan sustancias de relleno en las zonas a tratar. Existen diversas sustancias empleadas en el relleno facial, pero son el ácido hialurónico y el ácido poliláctico las sustancias más comunes en este tratamiento, así como las más eficaces.  En el caso de ser necesario el uso de anestesia podrá inyectarse anestesia local en la zona a tratar o bien aplicar una crema anestésica tópica.

LA EXFOLIACIÓN FACIAL, ESENCIAL PARA TU CUTIS EN VERANO

Exfoliar significa descamar, pelar, eliminar impurezas. Peeling en inglés es el término cosmético que se refiere a la eliminación de las células muertas de las capas más superficiales de la epidermis. La exfoliación es simplemente un tratamiento de limpieza que proporciona múltiples beneficios físicos e, incluso, mentales dada la relajación que produce ya que al exfoliar activamos la circulación, suavizamos la piel y, lo más importante, promovemos la regeneración celular que fortalece la piel y la provee de elasticidad.

Muchas mujeres creen que la exfoliación es un método que se aplica sólo en la zona facial, sin embargo se puede exfoliar todo el cuerpo, y sobre todo está indicado en pieles engrosadas por la exposición prolongada al aire libre, temperaturas extremas y mucho viento, pieles arrugadas y secas, con pequeñas arrugas o secuelas de acné. 

La forma más fácil y cómoda de exfoliarse es cuando nos duchamos, masajeando las diferentes zonas (con el producto que elegimos) activando la circulación y eliminando así células muertas e impurezas, luego enjuagando bien con agua fría.

Los productos exfoliantes se deben aplicar en la piel humedecida mediante un ligero masaje, realizado siempre con movimientos circulares en la zona del vientre, caderas y glúteos, y con movimientos ascendentes en las extremidades, prestando especial atención a las zonas más secas y ásperas como codos, rodillas y tobillos. 

No hay una época del año específica para realizarse una exfoliación, uno puede realizarla en cualquier momento, cuando la piel lo necesite. 

Es recomendable exfoliarse pasado las vacaciones, sobre todo cuando se tomó sol, ya que la exfoliación afina la piel, dejándola suave y más luminosa sin perder el bronceado. Y éste no es un tratamiento, como se suele pensar, típicamente femenino, sino que es igual de necesario en los hombres, cuya piel más gruesa acumula las mismas impurezas. 

Otro momento indicado es antes de comenzar un tratamiento, porque limpia en profundidad, dejando penetrar mejor los productos a utilizar. La piel que renace tras esa exfoliación se hallará más preparada para recibir cualquier tratamiento de belleza, además de haber disfrutado de un agradable masaje. 

Si bien en verano la exfoliación puede realizarse una vez por semana, en invierno este plazo se puede alargar a quince días en las pieles más finas o secas, o cada diez días en las que presenten mayor resistencia o sean fundamentalmente grasas o mixtas. De todas formas, cada piel es un mundo propio y nadie mejor que uno mismo es capaz de evaluar sus necesidades.

-Aspectos positivos de la exfoliación.

-Promueve la renovación celular.

-Elimina impurezas.

-Activa la circulación.

-Da luminosidad a la piel.

-Deja la piel más suave.

-Mejora arrugas superficiales.

-Se puede realizar en cualquier momento del año.

-La puede realizar uno mismo.

No es recomendable la exfoliación en personas con enfermedades dermatológicas como psoriasis, eczemas, personas con cicatrices (patológicas), rosáceas, herpes facial, etc., porque pueden exacerbar la enfermedad

No exfoliar con productos químicos en verano

No aplicar el exfoliante frotando con fuerza ya que no sólo se irritará la piel, sino que estimulará la producción sebácea.

La primera señal de que la exfoliación es excesiva en el rostro es la aparición de una zona rojiza sobre la fina piel que cubre la parte superior de la mejilla. Si esto sucede, se debe interrumpir la exfoliación hasta que la piel se haya recuperado por completo.

PIERNAS SIN VELLO CON LA DEPILACIÓN LÁSER

Con la llegada del verano, el buen tiempo se instaura e invita a descubrirse cada vez más, a

utilizar ropa más ligera, incluso a visitar la playa y estrenar nuevo bañador. Muchas y muchos pensaran que ha llegado el momento de someterse a una depilación en condiciones y que sea lo más duradera posible.

Es la hora de conocer una información básica sobre la técnica más eficaz: la fotodepilación y/o depilacion láser, sobre las que hay que saber algunos puntos esenciales antes de iniciar las sesiones. De este modo, se podrán establecer unos objetivos reales previos y decidir mejor sobre nuestro cuerpo. En este sentido, hay que ser responsable y acudir a los mejores profesionales, aquellos que emplean la mejor tecnología, y con los que se lograran los resultados más efectivos, seguros y permanentes.

El tratamiento de fotodepilación o depilación láser se puede comenzar en cualquier época del año, siempre y cuando la piel no esté bronceada. Por ello, en primavera es una época ideal para iniciar las sesiones según los expertos, y que de este modo se llegue al verano sin prácticamente vello, luciendo una piel muy suave, que es lo que se pretende.

Tanto en hombres como en mujeres, la depilación láser se puede realizar en cualquier zona del cuerpo excepto en el área que rodea el ojo, por ser poco seguro para el globo ocular, y en la mucosa de los labios interiores femeninos.

Los mejores resultados se obtienen en las axilas, ingles, piernas, abdomen y torax, donde se consigue una aclaración superior al por ciento en las primeras sesiones.

Mientras que la depilación facial se hace más difícil puesto que el rostro está vinculado en mayor medida con cuestiones hormonales.

El número de sesiones dependerá de varios factores como el color del vello y de piel y la zona a tratar, aunque el promedio de sesiones está comprendido en ocho en adelante.

El fototipo ideal para que la depilación sea más eficaz es la combinación de piel clara y vello oscuro.

El paciente queda depilado desde la primera sesión, manteniendo los resultados durante el intervalo de las sesiones de depilación láser, que suelen ser de dos meses, hasta que el vello va desapareciendo de forma progresiva y permanente.

Después de cada sesión se hace un análisis de los resultados, y se decide si se mantiene el tipo de láser o se cambia a otro, adecuándolo al paciente y permitiendo optimizar al máximo el tratamiento aplicado.

La fotodepilación y la depilación con láser nos permite conseguir una depilación duradera y en la mayoría de los casos puede decirse que casi definitiva.

Y por otro lado, es un método rápido, cómodo y beneficioso para la piel, ya que permite tratar además otras patologías relacionadas con el pelo como foliculitis, hirsutismos, depilación de injertos, etc. Ante cualquier duda, es aconsejable realizar consulta siempre en un centro médico especializado.

El número de sesiones dependerá de varios factores como el color del vello y de piel y la zona a tratar, siendo más eficaz en la combinación piel clara y vello oscuro

EL LIFTING DE FRENTE

El lifting en la frente es una intervención de cirugía estética en la que se realiza un estiramiento de la piel de esta zona del rostro. Un proceso con el que se minimizan las arrugas que cruzan la frente, las que aparecen en el puente de la nariz o las que se desarrollan entre los ojos. Para conseguirlo, los cirujanos recolocan los tejidos profundos del rostro borrando los signos que el paso del tiempo han dejado sobre ellos.

De esta manera, una persona que quiera recuperar el aspecto juvenil de su mirada y su expresión de alerta debe someterse a un lifting de frente, acompañado o no de una blefaroplastia, si es que necesita también corregir la caída de sus párpados.

La utilización de las últimas técnicas en cirugía estética lleva a utilizar, para la elevación de frente y cejas caídas, la técnica endoscópica, esto es, la que utiliza microcámaras y mínimas incisiones para acceder a los tejidos que están descolgados (similarmente a las operaciones de rodilla que se realizan mediante artroscopia). De esta manera se asegura un resultado natural mediante una técnica mínimamente invasiva y con periodos de recuperación mas cortos.

Que el principal problema esté localizado en la frente no significa, sin embargo, que la operación deba desarrollarse solo y exclusivamente en esta zona del rostro. De hecho, los procedimientos de lifting que se desarrollan en la cirugía actual entienden que esta intervención debe desarrollarse de manera completa. Es decir, en cuello, cara, frente y mirada.

Es una operación mucho más lógica y natural de la que tradicionalmente se ejecutaba en esta parte del cuerpo. De esta manera, en la actualidad no es una cirugía de la piel sino una restitución del volumen y de los tejidos profundos sobre los cuales se adapta la piel. Lo que ofrece unos resultados más naturales de los que se conseguían con el anterior concepto.

Para restituir el aspecto juvenil del rostro, se emplea injertos grasos para rellenar aquellas zonas que lo precisen, recolocando luego los tejidos sin realizar estiramientos (pues se generaría un aspecto inanimado y artificial en el rostro de la persona intervenida). Además, este trabajo apenas deja secuelas. Solo una cicatriz mínima colocada en raíz de pelo y en el borde interno de la oreja, que pasa desapercibida ante la mirada de quienes nos rodean.

LA LIPOSUCCIÓN DE PAPADA

La liposucción de la papada  o lipoescultura de la papada es una operación relativamente sencilla, destinada a la eliminación de la grasa localizada en la papada, con ello se busca armonizar y rejuvenecer el rostro del paciente.

Mediante la utilización de cánulas metálicas de poco calibre (2-3 mm)  y desde incisiones localizadas en puntos estratégicos para que resulten invisibles, se procede al aspirado del exceso de grasa subcutánea.

Los pacientes con cuellos cortos, mandíbula estrecha o piel extremadamente flácida pueden requerir la combinación de la liposucción con un procedimiento destinado a eliminar el exceso de piel, un lifting cervical es la alternativa más comúnmente asociada.

Recientemente hemos incorporado el láser, un procedimiento combinable con la liposucción que resulta una buena alternativa para los casos intermedios, aquellos en los que se evidencia una cierta redundancia de piel pero no suficiente como para justificar la práctica de un lifting.

La liposucción de papada se practica principalmente con anestesia local más sedación y es habitualmente ambulatoria, lo que significa que el paciente no debe permanecer hospitalizado ninguna noche.

Un procedimiento con muy buenos resultados pero que, como todas las liposucciones, precisa de cierto tiempo para que las estructuras se normalicen. Se precisa de aproximadamente un mes para que la inflamación se reduzca lo suficiente y, si no se ha combinado con otras técnicas, entre mes y mes y medio más para que la piel se adapte y retraiga en su grado máximo. Verá resultados a partir de la segunda semana pero es cierto que para que estos sean definitivos de precia un poco más de tiempo.

Normalmente todas las personas que se someten a una intervención, sea cuál sea, se suelen cansar con facilidad. Por ello siempre recomendamos que algún familiar o amigo pueda estar durante los primeros días.

Al principio, el cuello puede parecer extraño y estar entumecido debido a la inflamación. Pueden persistir algunos morados durante un par de semana, a partir de la tercera la situación se normaliza de forma notable.

¿PARA QUÉ SIRVE LA CAVITACIÓN ESTÉTICA?

-¿Qué es la cavitación?: Se llama cavitación a la formación de burbujas que origina la vibración
sónica. Dichas burbujas pueden ser estables, crecer y colapsarse (implosión), ejerciendo con ello una acción mecánica sobre el tejido adiposo destruyéndolo de una forma no invasiva e indolora.

-¿Qué efectos produce?: Las sesiones de cavitación combinadas con otras técnicas como la electroporación y la presoterapia actúa en la remodelación corporal dando lugar a una importante pérdida de perímetro, actuando no sólo sobre la adiposidad localizada sino también sobre la celulitis y la flacidez cutánea.

-¿En qué consiste una sesión?: Una sesión se divide en distintas partes, primero se combina la acción de la cavitación con corrientes de electroporación (que permearán en la zona a tratar principios activos para drenar, tonificar, reafirmar, etc. en función al objetivo perseguido). Tras la aplicación de ambas técnicas se realiza un drenaje mediante presoterapia para ayudar a eliminar la grasa que se haya podido liberar.

-¿Cuánto dura una sesión?: Depende de la zona a tratar, pero por lo general suele ser unos 40 minutos de ultrasonidos combinados con electroporación más 20 minutos de presoterapia.

-¿Cuántas sesiones son necesarias?: Dependerá de la importancia, severidad y extensión del problema, pero por lo general se suelen realizar unas 10 sesiones con una frecuencia de una sesión por semana.

-¿Qué resultados se consiguen?: En pocas sesiones se reduce perímetro, se mejora de la calidad de la piel y se pierde tanto peso como volumen.

-¿Es seguro el tratamiento?: Sí, es seguro siempre y cuando se sigan las pautas del tratamiento y se tengan en cuenta las contraindicaciones correspondientes. La combinación de ultrasonidos con electroporación es una forma no invasiva e indolora para reducir el espesor del panículo adiposo que no representa ningún riesgo para el/la paciente siempre que se utilice siguiendo las pautas, indicaciones y contraindicaciones correspondientes.

-¿Existen contraindicaciones en el tratamiento de cavitación?: Como en cualquier técnica hay situaciones que contraindican el uso de ultrasonidos, tales como la presencia de heridas u otras patologías en la zona a tratar, prótesis metálicas, alteraciones de la sensibilidad cutánea, alteraciones de la coagulación de la sangre así como varices y/o antecedentes recientes de tromboflebitis o flebotrombosis. A estas contraindicaciones cabe añadirles las correspondientes al uso de corrientes tales como portadores de marcapasos, etc.

-¿Hay que seguir algún tratamiento anterior o posterior?: Después de una sesión es siempre necesario realizar un drenaje linfático con presoterapia, además durante todo el tratamiento es necesario ingerir al menos 2 litros de agua diarios para ayudar a eliminar del organismo la grasa destruida con. Como en cualquier tratamiento de remodelación corporal, un control de la ingesta y la toma de líquidos siempre es recomendable. Igualmente una vez se ha conseguido el resultado deseado, es importante establecer un programa de mantenimiento.

-¿Es doloroso el tratamiento?: No es doloroso. Lo habitual es sentir un hormigueo confortable que corresponde a la intensidad de las corrientes de electroporación, aunque esta sensación varía tanto entre personas como entre zonas de tratamiento. Además de este hormigueo es normal sentir un ligero zumbido en el oído cuando está en funcionamiento la cavitación.

LOS PIES Y LA ESTÉTICA

Limar las uñas, pintarlas, aplicar 'peelings', exfoliar las pieles muertas del talón... Ésas son las funciones que la ley permite llevar a cabo en los centros de belleza. A partir de ahí, el uso de instrumentos cortantes, cuchillas, quitar callos... queda reservado a los podólogos.

Puede ser el caso de los callos, de las uñas con tendencia a clavarse o de las personas con problemas circulatorios, en quienes una pedicura mal hecha puede tener graves consecuencias. "

La Academia Americana de Podólogos ha emitido las siguientes recomendaciones antes de hacerse la pedicura:

-No se depile antes de hacerse los pies, para evitar infecciones a través de los pequeños cortes que puedan quedar.

-Lleve sus propios utensilios al salón de belleza.

-No deje que usen cuchillas para la planta de los pies.

-No utilice esmalte para cubrir las uñas descoloridas o con manchas, puesto que puede ocultar la presencia de hongos o infecciones.

-Consulte a su médico si tiene diabetes o mala circulación antes de hacerse la pedicura.

-Evite los cortes redondeados en las uñas de los pies que favorecen que los bordes de la uña se encarnen.

-Utilice la lima para los bordes de las uñas, evitando raspar la superficie. Puesto que no se pueden lavar, no comparta su lima con otras personas.

-Emplee únicamente un palito de madera para limpiar las uñas por dentro, puesto que otros utensilios pueden provocar pequeñas heridas y facilitar la entrada a posibles infecciones.

-Evite cortar las cutículas, y también retirarlas constantemente hacia atrás, porque con ello debilita esa capa protectora.