lunes, 28 de abril de 2014

FASES DEL TRATAMIENTO DE DEPILACIÓN LÁSER

En depilación láser, la eficacia del disparo del láser está directamente relacionada con la etapa de
crecimiento en la que se encuentre el vello a depilar.

El pelo tiene tres etapas de evolución:
-Anágena: fase de crecimiento y diferenciación del folículo y de fabricación de tallo piloso.
-Catágena: fase de parada, en la que el metabolismo de las células de la matriz del pelo se paralizan y el crecimiento del tallo piloso se frena.
-Telógena: fase de reposo, se produce una involución de toda la parte más profunda del folículo, quedándose acortada y separada de la estructura vascular o papila dérmica.

El láser sólo actúa en el vello que esté en fase anágena por estar el pelo en íntimo contacto con las vainas radiculares interna y externa, pudiendo producir una depilación láser definitiva.  Este es el motivo de la necesidad de realizar una serie de sesiones espaciadas en el tiempo para dar que todo el pelo de la zona pase por la fase anágena que es la fase en la que la depilación láser es más eficaz.  Las sesiones de repaso en depilación láser han de respetar los intervalos de tiempo de crecimiento del pelo, aproximadamente dos meses o dos y medio.

miércoles, 23 de abril de 2014

TÉCNICAS INNOVADORAS PARA LA OTOPLASTIA

Como ocurre muchas veces en cirugía, hay decenas de métodos publicados, la mayoría de los cuales son ligeras variaciones de métodos anteriores. Algunas técnicas tienen incluso nombres registrados (por motivos comerciales y publicitarios). En realidad muchos métodos se parecen entre sí y podemos agruparlos para hacer un resumen comprensible de los mismos:

-Técnicas percutáneas (sin incisiones): Son los llamados “métodos del hilo” u otoplastias sin cicatrices. Son técnicas percutáneas (perforamos la piel en determinados puntos, pero no hacemos incisiones lineales) a través de los cuales pasamos las suturas hasta llegar al cartílago, para plegarlo y aproximarlo al cráneo. La principal ventaja de estas técnicas es que el postoperatorio es mucho más cómodo. También al cirujano le llevan menos tiempo. Son técnicas de resultados algo más impredecibles y con mayores posibilidades de recidiva de la deformidad (que las orejas vuelvan a su posición, parcial o totalmente), por lo que se suelen recomendar sólo para casos muy favorables.

-Técnicas con incisiones cutáneas y manejo conservador del cartílago: Son las más adecuadas para la mayoría de los pacientes y, por lo tanto, las que se hacen con más frecuencia. A través de una incisión realizada en la parte de atrás de la oreja podemos conformar el cartílago mediante rallado en superficie y suturas posteriores. También se pueden aproximar las orejas con suturas entre la concha auricular y la apófisis mastoides del cráneo.

-Técnicas con incisiones cutáneas e incisiones en el cartílago (con o sin resección del mismo): Estas técnicas añaden al grupo anterior un manejo algo más agresivo de cartílago auricular, habitualmente con resección de parte del cartílago de la concha. Estas técnicas son las más adecuadas para orejas muy separadas porque tengan una concha auricular demasiado desarrollada. También son las técnicas más adecuadas para pacientes con un cartílago poco flexible. Algunas técnicas que entrarían dentro de este grupo por seccionar cartílago se utilizan para conformar el pliegue del antehélix. El inconveniente principal es que presentan un postoperatorio más incómodo y en algunos casos pueden palparse pequeñas irregularidades en las zonas donde el cartílago ha sido seccionado.

jueves, 17 de abril de 2014

10 REGLAS PARA ADELGAZAR

1. Marque una fecha en el calendario como meta para haber alcanzado su peso ideal. El peso está relacionado con nuestra estructura ósea, con nuestro metabolismo, con lo que comemos, con el tipo de vida que llevamos, con nuestras condiciones de salud... pero perderlo es, por encima de todo, una cuestión de motivación. Es preciso haber tomado la decisión de empezar una dieta. Es preciso estar dispuesto a buscar ayuda. Es preciso estar dispuesto a no volver a engordar. Por eso es tan importante trabajar nuestra motivación y saber gestionarla a lo largo del tiempo, cuando la dieta empiece a cansarnos o cuando los objetivos se resistan a hacer acto de presencia.

2. Duerma bien si quiere adelgazar. Distintos estudios científicos han confirmado la importancia de la leptina para el control del peso. Sintetizada durante el sueño, la leptina es una hormona proteica que actúa en el cerebro, inhibiendo el apetito y estimulando el consumo de energía. Por tal motivo, si no duerme usted lo suficiente por las noches, ello afectará a la producción de leptina y es muy probable que, al día siguiente, tenga más dificultad en controlar su apetito. Las personas que padecen insomnio u otras perturbaciones del sueño tienen, por esa razón, más probabilidades de padecer exceso de peso.

3. Reduzca la ingesta de hidratos de carbono. Todos los hidratos de carbono, a los que también llamamos glícidos o glúcidos, contienen azúcares, sean estos almidón (pan, pastas, arroz, patatas), sacarosa (azúcar común), fructosa (fruta), maltosa (cerveza) o lactosa (productos lácteos), y esos azúcares parecían ser el mejor combustible para mantenernos vivos y activos en otros momentos de la Historia. Pero la energía que necesitamos en nuestro día a día actual ya no exige tan gran cantidad de hidratos de carbono. Para perder peso de forma eficaz, lo que le propongo incluso es que los elimine casi por completo.

4. Tome proteínas en todas las comidas. Las proteínas proporcionan mayor sensación de saciedad que los hidratos de carbono. ¿Es que alguien puede quedarse con hambre tras comerse un buen filete con champiñones? ¿O una estupenda tortilla de gambas? ¿Alguien cree de verdad que le van a faltar las energías después?

5. No pase nunca hambre. Para adelgazar, hay que comer. Es importante que sepa compensar un desliz en los días que siguen, pero es perjudicial anticiparse y dejar de comer en las horas o los días anteriores. Dejar de comer aumentará su apetito, le causará más ansiedad y provocará una mayor asimilación de todo lo que ingiera. En resumen, no solo no le será beneficioso, en términos de peso, sino que hasta podría perjudicarle.

6. ¡Diga «no» a los zumos naturales! Las frutas tienen una gran cantidad de azúcar y, cuando se consumen en forma de zumo, la fibra desaparece, aumentando los niveles de insulina y, por ende, la sensación de hambre; es mejor tomar hasta dos piezas de fruta al día sin exprimirlas.

7. Coma verduras sin limitación. La mayoría de las verduras contienen un índice glucémico bastante bajo -lo que las hace muy aconsejables en su dieta-, pero también son excelentes para el intestino, ya que contienen fibras; son alimentos bastante complejos de digerir, por lo que nos sacian mucho; son muy ricas en vitaminas y minerales; son muy poco calóricas y pueden ser ingeridas en grandes cantidades.

8. Aproveche bien el Día Loco. Para que una dieta de adelgazamiento funcione, es importante que haya instantes de relajación. Cuando ese momento de evasión no existe, se hace más difícil soportar las restricciones y así, a la primera oportunidad, empezamos a saltarnos la dieta. El éxito de mi dieta depende mucho de la libertad que concedo a mis pacientes para que, una vez a la semana, calmen su apetencia por todo aquello que no pueden comer durante el resto de la semana.

9. Desintoxique su cuerpo. Con independencia de que esté haciendo una dieta de adelgazamiento o de mantenimiento de su peso, es importante que, por lo menos dos veces por año, libere su cuerpo de las toxinas que se acumulan para proteger la salud y la belleza, y también para combatir la celulitis. Como las Navidades son épocas de mayores excesos, es una vez pasadas estas fechas cuando aconsejo realizar la desintoxicación del cuerpo, que nos hará sentirnos mejor, más sanos y también más ligeros. Existen varias modalidades de desintoxicación, pero yo aconsejo dos: la primera consiste en beberse ocho vasos de leche y comerse ocho plátanos en el curso de un día; la segunda, comer tan solo verduras y frutas durante un día (en el desayuno se toma un zumo de naranja natural; en la comida y en la cena, sopa de verduras y, durante el día, se ingiere la fruta que se quiera).

10. No se exceda en el ejercicio físico. Los beneficios de la práctica del deporte son innegables: caminar, nadar, bailar o montar en bicicleta son excelentes actividades para fortalecer su corazón, sus músculos y sus huesos, así como para estimular su buen humor, aliviándole del estrés de la vida diaria. Pero recomiendo siempre a mis pacientes que se moderen en la fase inicial de la dieta porque si comienza simultáneamente a practicar mucho deporte no solo no pierde peso tan deprisa (porque los músculos también pesan), sino que tiene más dificultad en evitar los alimentos más grasos y azucarados, porque el deporte abre el apetito.

lunes, 14 de abril de 2014

12 PREGUNTAS SOBRE CAVITACIÓN ESTÉTICA

1.¿Qué es la cavitación?: La cavitación es una técnica no invasiva (sin cirugía) para moldear el cuerpo que
reduce volumen eliminando la celulitis y los depósitos de grasa localizada en abdomen, caderas, flancos, brazos, cara interna de muslos y rodillas.

2.¿Qué ventajas tiene sobre otros métodos?: La ventaja fundamental es que podemos elegir las zonas determinadas del cuerpo que queremos trabajar. Podemos decir que la cavitación es una técnica sustitutoria a la liposucción. En pocas palabras, es una tecnología que nos permite trabajar la celulitis de forma selectiva.

3.¿Como eliminamos la grasa de nuestro organismo?: La grasa por efecto de la cavitación se transforma, lo que permite su eliminación a través del sistema linfático

4.¿Que diferencia hay entre emisión continua y emisión pulsada?: Emisión continua: se refiere a una emisión ultrasónica ininterrumpida en el tiempo. Este tipo de emisión produce calor constante en el tejido no pudiendo enfriarse hasta quitar la emisión. Esta modalidad no es recomendable utilizarla con niveles altos de potencia.
Emisión pulsada: es una terapia de efecto no térmico debido a lapsus entre cada emisión ultrasónica. La emisión pulsada permite descender la temperatura que provocan las ondas ultrasónicas en los tejidos entre las fases de emisión. Esto permite que podamos aplicar mayores potencias de emisión ultrasónica sin causar daños por temperatura en los tejidos.

5.¿Es la cavitación dolorosa?: La cavitación en ningún caso debe provocar dolor. En el supuesto caso de sentir algún dolor parar de forma inmediata su aplicación.

6.¿Es normal escuchar un pequeño zumbido en los oídos durante su aplicación?: Si, en algunos usuarios es posible que perciban un pequeño zumbido durante su aplicación.

7.¿Se puede utilizar en todas las partes del cuerpo?: No se puede aplicar en todas las partes del cuerpo. En ningún caso se debe aplicar: sobre cabeza o cara, cuello, senos, zona torácica, antebrazo, articulaciones, genitales, espalda, tobillos, ganglios.

8.¿Con la cavitación se pierde peso o volumen?: La cavitación elimina los cúmulos de materia grasa los cuales tienen peso y al mismo tiempo fruto de su desaparición nuestro cuerpo pierde volumen.

9.¿Es la cavitación efectiva con la piel de naranja?: Si, la cavitación es eficaz con la piel de naranja al destruirse las células adiposas causantes del almacenamiento de grasa.

10.¿La cavitación sirve para quitar las arrugas?: La cavitación no es un sistema creado para la eliminación de arrugas.

11.¿Con cuantas sesiones se empiezan a ver los resultados?: Se deberían observar resultados a partir de las primeras cinco sesiones, sin embargo los resultados pueden variar dependiendo del sujeto.

12.¿Vuelve a aparecer la celulitis?: Aunque la cavitación asegura eficacia y durabilidad a lo largo del tiempo no podemos garantizar su nueva aparición. Para evitar la nueva aparición de celulitis se recomienda una dieta equilibrada, la practica regular de ejercicio físico y sesiones de mantenimiento.

jueves, 10 de abril de 2014

LIFTING DE CEJAS

Muchas veces vemos caras con gesto permanente de estrés, cansancio o fastidio. Esto puede deberse, en muchos casos, a la ubicación de las cejas, que por lo general se encuentran caídas o demasiado rectas. Para solucionar esto y cambiar el semblante, más allá del día que tengamos, el lifting de cejas es la cirugía adecuada. Mediante esta intervención se eliminarán las arrugas de la zona frontal y se mejorará la posición y el arco de las cejas.

Resultados:

- Elimina las arrugas de la frente, producidas por el envejecimiento o la contracción muscular. 
- Refresca la mirada. 
- Eleva la posición de las cejas. 
- Permite modificar el arco de las cejas con diversos fines. Por ejemplo: darles un aspecto más joven o más femenino. 
- En el caso de los liftings por suspensión, tienen un efecto preventivo si se aplican durante la juventud. La suspensión se realiza mediante la introducción de hilos tensores especiales debajo de la piel, los cuales producen fibrosis de los tejidos subdérmicos. La presencia de los hilos sumada a la fibrosis, forma una estructura de refuerzo que sostiene los tejidos de la zona y retarda la aparición de la flacidez. 
En combinación con los liftings de párpados (blefaroplastia), facial (ritidectomía), y de cuello, produce un rejuvenecimiento completo del cuello y la cara.

martes, 8 de abril de 2014

5 TRATAMIENTOS FACIALES ANTES DEL VERANO

De entre todos los tratamientos faciales indicados para trabajar rostro, cuello y escote, los más solicitados en esta época del año se dirigen a regenerar las células, rehidratar el cutis, deshacerse de la flacidez o eliminar las arrugas de expresión. Aquí destacamos algunos de ellos:

Bioestimulación lumínica: Tratamiento ideal antes del verano porque reduce la respuesta inflamatoria nociva de los rayos ultravioletas sobre la piel. Mediante diodos emisores de luz visible de diferentes colores, se estimulan las funciones energéticas de las células y se produce un aumento en la creación de colágeno y elastina. Los resultados son un fortalecimiento de las defensas frente a la radiación UV proporcionando a la piel el equivalente a una protección solar del 15 después de ocho sesiones.

Rellenos con Ácido Hialurónico: Los rellenos faciales son un tratamiento médico rápido y de resultados inmediatos que se realiza mediante infiltraciones de ácido hialurónico para mejorar el grosor y la proyección labial, elevar las comisuras, corregir las arrugas en la zona superior del labio o entrecejo y aportar volumen en los labios y pómulos. Los resultados suelen durar unos de nueve a doce meses en función de la edad y la zona a tratar, de la calidad de la piel y del estilo de vida,  por eso se suelen hacer una vez al año y en cualquier época.

Peeling: Se trata de una exfoliación que consiste en la utilización de sustancias químicas sobre la piel para renovar sus capas y poder así eliminar imperfecciones, disminuir las arrugas, rejuvenecer la piel, hidratarla y darle consistencia y luminosidad. En el tratamiento para paliar el envejecimiento cutáneo, se suelen efectuar unas cinco sesiones que luego se complementan con otras técnicas como el láser, bótox o relleno de las arrugas. Los resultados pueden verse después de la primera sesión. 

Rich: Es un novedoso tratamiento facial que proporciona un alto grado de hidratación, luminosidad, frescura y juventud a la expresión del rostro, gracias a su acción rejuvenecedora. Consiste en un compuesto de varios productos que, mediante pequeñísimas infiltraciones cutáneas, se introduce en cara, cuello, escote y dorso de las manos. Las sustancias que forman el compuesto poseen una gran capacidad de hidratación y ayudan a contrarrestar la pérdida de agua de las células. Al tratarse de un potente regenerador celular, combate los signos del envejecimiento de forma inmediata, mejorando la firmeza de la piel, incrementando su elasticidad, estimulando la actividad muscular y reparando el daño ocasionado por los radicales libres en el colágeno.

IPL: La Luz Intensa Pulsada (IPL) elimina las huellas que los años, el estrés y, sobre todo, el sol dejan en la piel proporcionando un rejuvenecimiento global y uniforme del rostro, cuello, escote e, incluso, manos. El IPL permite tratar varios objetivos a la vez, manchas pigmentadas, venitas o texturas cutáneas rugosas, y así estimular la formación de colágeno actuando en las capas más profundas de la piel. Los resultados son evidentes desde la primera sesión y se necesitan entre tres y cinco en total.

jueves, 3 de abril de 2014

ZONAS ESPECIALES EN LA DEPILACIÓN LÁSER FEMENINA

Hay ciertas zonas del cuerpo que nos parecen más pudorosas y que ni pensaríamos que se puede realizar el tratamiento de láser. Sin embargo, en casa sí solemos depilarlas porque es más cómodo, higiénico y nos hace sentir a gusto con nosotras mismas.

-Las ingles, pubis y labios son una zona cada vez más popular para realizar la depilación láser. Es muy cómodo e higiénico y además es una zona que en casa es más complicada de depilar puesto que es una zona que está más oculta. Además es un lugar donde el vello tiende a enquistarse mucho y la piel es bastante fina y delicada por lo que es doloroso tener algún pelo enquistado. La depilación, como ya sabéis, no solo elimina el vello sino que además evita estos problemas evitando heridas, infecciones y posibles cicatrices.

-La zona perianal (la zona alrededor del ano), glúteos y línea interglútea son otras zonas conflictivas pero que por higiene y confort es recomendable que estén depiladas. Esta sí que son zonas de bastante difícil acceso para depilar en casa.

-Las areolas: la mujer cuida mucho su busto, el pecho es símbolo de feminidad y nos gusta que esté perfecto. Sin embargo, los cambios hormonales o la propia casualidad hace que en ocasiones algunas mujeres tengan algo de vello en esta zona. Sabed que se puede eliminar y que no implica ningún riesgo para la salud, además nos sentiremos mucho mejor.

-La línea alba: muchas veces pensamos que el vello en el vientre y alrededor del ombligo es cosa de chicos. Error. Las mujeres solemos tener algo de vello muy fino en esa zona. Sin embargo, en ocasiones ese vello se hace más fuerte y no nos sentimos cómodas. Con la depilación láser de diodo de Centros Único podéis eliminarlo sin problemas.

-Facial, barba y labio superior femenino: depilar esta zona con métodos que rasuren no es cómodo y además no es el sueño de ninguna mujer. Las pinzas y cera es muy doloroso además de arruinar nuestra piel y decolorar el vello solo contribuye a que se note más.

 
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