jueves, 31 de julio de 2014

EL ADELGAZAMIENTO CON CRIOTERAPIA

Dentro de los tratamientos alternativos para perder peso, puedes encontrar el tratamiento de crioterapia para adelgazar. Este es un método que en sus inicios, se ha utilizado para tratar otro tipo de patología. En la actualidad, a partir de sus efectos en la obesidad, se emplea como un recurso eficaz para bajar de peso.
La crioterapia o criocirugía se utilizaba inicialmente, aplicando un frío intenso para destruir tejido patológico, incluyendo tejidos cancerosos. Era y es muy utilizada en el tratamiento de lunares. Actualmente también se estudia su uso para tratar diferentes tipos de tumores como de riñón, próstata, hueso, cerebro y fibroadenomas.
Además, hoy en día se utiliza la crioterapia para tratar la obesidad
El tratamiento de crioterapia en la obesidad consiste en la aplicación de frío, que actúa provocando un descenso de temperatura corporal. De esta forma el organismo trata de compensar esta situación generando energía a expensas de la quema de depósitos grasos localizados, por lo tanto se produce una pérdida de peso, tonificando los tejidos para evitar la flacidez.
Es una técnica muy sencilla, en la cual se coloca al paciente recostado sobre una camilla con una solución a base de sustancias criogénicas, en combinación con otras sustancias como cafeína y algas. Dicha mezcla se deja actuar por 40 minutos aproximadamente, luego se aplica una crema para reducir la sensación de frío. La sesión termina con masajes locales.
La crioterapia es un tratamiento que permite reducir edemas y/o hinchazón, sobre todo en la parte baja del abdomen y en los miembros inferiores, mejorando la circulación de retorno.
También ayuda a perder peso y tonifica los tejidos, evitando la flacidez.

lunes, 28 de julio de 2014

CONSEJOS PARA LAS QUEMADURAS DEL SOL

El mejor remedio ante posibles quemaduras del sol es obviamente PREVENIR.
Todos sabemos los peligros de no utilizar una crema con pantalla para protegernos de los rayos solares ultravioletos. Debemos utilizar un protector con factor 30 mínimo, y más alto para pieles sensibles y niños. Es una buena idea llevar siempre una crema en el bolso o en el coche por si acaso, sobre todo en los meses de verano. También hay que tener en cuenta que algunas cremas caducan a los 12 meses de haber sido abiertas. Es importante mirar la información en el envase para comprobar que siga siendo eficaz.
No obstante, es posible que a pesar de todo hay ocasiones en las que infravaloramos la fuerza del sol y se nos quema la piel nuestra o la de nuestros niños y buscamos un remedio. Estos son algunos consejos para tratar una quemadura del sol:
-Lo primero, tomar un ducha o un baño de agua templada.
-Intenta enfriar la zona quemada colocando paños mojados en agua fria encima.
-Evitar anestésicos locales y cremas que contengan benzocaína, lidocaína o petrolatum (como por ejemplo, la vaselina).
-Aplicar crema hidratante abundante. No es necesario que sea after-sun. Si contiene vitamina E y aloe vera, no solo aliviará el dolor, sino también ayudará a la piel a empezar su recuperación.
-Si se forman ampollas, se pueden aplicar vendas secas para intentar evitar infeciones.
-A veces una fuerte insolación puede provocar fiebre y dolor de cabeza. En este caso se puede tomar ibuprofeno que también aliviará el dolor de la quemadura.
-La manzanilla también sirve para calmar el picor y dolor de las quemaduras solares. Se hace una infusión y se espera a que se enfríe (se puede agilizar el proceso añadiendo cubitos de hielo una vez que la infusión esté hecha). Luego se empapa algodón y se coloca esto sobre la zona quemada.
-Los pepinos también alivian el picor de una quemadura del sol. Cortar en rodajas y colocar sobre la zona.
Finalmente es muy muy importante no volver a exponer al sol la zona quemada. Si están de vacaciones y quieren seguir disfrutando de la playa o la piscina, es imprescindible tapar la piel, incluso cuando se baña, y permanecer lo máximo posible en la sombra.

jueves, 24 de julio de 2014

EJEMPLOS DE DIETA EXPRÉS PARA ESTE VERANO

El verano es la época del año donde más se expone el cuerpo y mejor quieres verte. Por ello si todavía no has hecho dieta, este es un buen momento para comenzar con la dieta del verano para adelgazar y perder peso en forma natural. En la presente nota encontrarás un ejemplo de menú que te podrá orientar.
Durante el verano quieres lucir delgado y sin kilos de más. Para lograrlo saludablemente puedes llevar a cabo una dieta que te permita adelgazar comiendo sanamente y sin necesidad de recurrir a otros suplementos dietarios. Para ello es necesario saber cómo distribuir determinados alimentos a lo largo del día.

Ejemplos de menú de verano para perder peso:

Día 1

Desayuno: 1 taza de leche desnatada con infusión. 2 tostadas de pan integral con queso blanco dietético.
Media Mañana: 1 fruta.
Almuerzo: 1 ensalada de atún, lechuga, tomate, cebolla, zanahoria. 1 rodaja de sandía.
Merienda: 1 yogur desnatado con frutas.
Media Tarde: 1 vaso de licuado de duraznos (con agua, no leche)
 Cena: 1 porción de pollo a la parrilla sin piel con ensalada de radicheta y zanahoria rallada. 2 kiwis (o fruta a elección).

Día 2

Desayuno: 1 taza de leche desnatada con infusión. 2 tostadas de pan integral con dulce dietético.
Media Mañana: 1 gelatina dietética.
Almuerzo: Spaghetti con tomate fresco, albahaca y aceite de oliva. 3 ciruelas.
Merienda: 1 infusión con 1 barrita de cereal light.
Media Tarde: 1 trozo de queso bajo en grasas.
 Cena: 1 porción de carne de ternera con ensaladas de hinojos y espárragos. 1 taza de fresas.

Día 3

Desayuno: 1 taza de leche desnatada con infusión. 2 tostadas de pan integral con queso dietético.
Media Mañana: 1 fruta.
Almuerzo: Pechuga de pollo a la parrilla con ensalada de apio, palmitos y tomate.
Merienda: 1 yogur desnatado.
Media Tarde: 1 puñado de nueces.
 Cena: Arroz integral con huevo, arvejas y zanahorias cocidas. 1 taza de ensalada de frutas.
Este ejemplo de menú es orientativo para que puedas elegir alimentos frescos que te agraden e incorporarlos a esta dieta del verano.

lunes, 21 de julio de 2014

ELIMINAR LA GRASA LOCALIZADA CON LA CAVITACIÓN ESTÉTICA

La cavitación es una técnica no quirúrgica para eliminar la grasa localizada mediante el uso de ultrasonidos de baja frecuencia, que se aplican sobre la zona donde se concentra la grasa para disolver las células adiposas desde su interior. Posteriormente la grasa se elimina con la orina o a través del sistema linfático. Esta técnica se utiliza para eliminar la piel de naranja y la piel de colchón devolviendo el aspecto normal a la piel de las zonas tratadas, al tiempo que mejora la circulación, se eliminan toxinas y aumenta el tono y la elasticidad de los tejidos.
Para la utilización de cavitación se requiere un examen médico previo, ya que esta técnica está contraindicada en:
-Pacientes con marcapasos u otros dispositivos electrónicos implantados.
-Pacientes con hipercolesterolemia.
-Pacientes con hipertrigliceridemia.
-Con insuficiencia renal.
-Con insuficiencia hepática.
-Mujeres embarazadas.
-Mujeres en periodo de lactancia.
La cavitación no está exenta de riesgos y debe ser aplicada por un especialista en medicina estética, ya que no puede utilizarse en zonas próximas a órganos importantes, pues podría dañarlos. Además, el uso inexperto de los aparatos de ultrasonidos de baja frecuencia podría producir quemaduras y ampollas, dado el intenso calor que generan.
Normalmente se necesita una docena de sesiones de 40 minutos (con un intervalo de tres días entre cada una de ellas) para obtener resultados apreciables. Después de cada sesión conviene recurrir a técnicas de drenaje (masaje o presoterapia) para facilitar la eliminación de las células grasas y evitar que se reabsorban de nuevo. Asimismo, con el fin de eliminar grasa y toxinas, antes y después de cada sesión, se debe beber 1,5 litros de agua. También es recomendable seguir una dieta baja en calorías desde días antes de iniciar el tratamiento de cavitación.

jueves, 17 de julio de 2014

LOS IMPLANTES DE GLÚTEOS PARA LA MUJER Y EL HOMBRE

Los implantes glúteos utilizados para aumento están constituidos por una membrana de elastómero de
silicona lisa o texturizada relleno con gel de silicona de alta cohesividad con la consistencia y resistencia necesarias para la región. Se presentan en las bases oval y redonda y en proyección baja o alta.
Se pueden escoger diferentes tipos de implantes. Existen prótesis redondas y ovales, de alto o bajo perfil y cada una de estas prótesis tienen su indicación. 
Los implantes ovales pueden ser muy eficaces para aumentos selectivos si utilizamos la técnica intramuscular que nos permite mucha variabilidad en la colocación para corregir defectos específicos. 
La elección del implante varia según el sexo del paciente y lo que deseemos conseguir:
-En los hombres al tener menos tejido graso subcutáneo las diferencias entre las prótesis ovales o redondas se hacen más evidentes siendo preciso una elección precisa : implante oval si deseamos mantener las características masculinas preservando la depresión trocanterica y unas nalgas más atléticas ; redondas si deseamos obtener unas características femeninas.
-En la mujer depende de la cantidad de tejido adiposo: las prótesis redondas ofrecen mayor proyección pero si el tejido adiposo es muy fino es mejor colocar prótesis ovales de perfil bajo para que las prótesis no sean visibles durante el movimiento. 
El tamaño de la prótesis se puede escoger en función de la pelvis de la paciente y los deseos de la misma.
En cuanto a la técnica de colocación existen tres técnicas descritas: la submuscular (por debajo del músculo), la intramuscular (en el interior del músculo) y la subfascial (por debajo de la fascia muscular y por encima del músculo) Nosotros recomendamos solo la técnica intramuscular.

lunes, 14 de julio de 2014

EL TRATAMIENTO FACIAL VISTABEL

Vistabel es el nombre comercial de un preparado compuesto por toxina botulínica tipo A purificada que al ser inyectada en un músculo en dosis muy pequeñas, causa la inactividad de las contracciones de dicho músculo evitando así que aparezcan arrugas.
Este efecto tiene una duración de entre 3 o 4 meses. La aplicación repetida va prologando el efecto de modo que las arrugas son progresivamente menos notorias y se puede espaciar cada sesión.
El tratamiento facial de Vistabel es tremendamente efectivo siendo el resultado espectacular, consiguiendo que las arrugas desaparezcan completamente en el lugar donde se ha realizado el tratamiento en un periodo de entre 3 o 4 días después de la aplicación.
El efecto controlado de las inyecciones de Vistabel está indicado en medicina estética para temporal y reversible (no definitivo) de las arrugas de expresión y principalmente las del entrecejo.
El tratamiento ha de ser realizado por un médico debidamente entrenado en esta técnica y debe ser realizado en una consulta médica.

jueves, 10 de julio de 2014

EL REJUVENECIMIENTO EN CARA,CUELLO Y ESCOTE

El procedimiento de rejuvenecimiento facial,generalmente se asocia a la cara, sin embargo el tratamiento IPL trata a la vez toda la superficie de la cara, del cuello, del dorso de las manos y escote.
Con el rejuvenecimiento facial en cara, manos y escote, se obtiene una mejoría mantenida, uniforme y visible de la piel. El resultado final es una piel más fresca, que parece más joven, más saludable y más tersa, la zona tratada experimenta una sensible reducción de las líneas de expresión y pequeñas arrugas, así como un incremento de la humedad natural y la elasticidad de la piel, al tiempo que se reduce el tamaño de los poros, mejora la textura de la piel, la laxitud cutánea, irregularidades de pigmentación, eritemas y enrojecimiento que muestran un alto grado de mejoría.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...