lunes, 16 de enero de 2017

¿QUÉ SON LAS CAMILLAS DE GIMNASIA PASIVA?

Cada una de ellas trabaja un grupo de músculos distinto durante un tiempo determinado. Estos ejercicios exigen poco esfuerzo, y en consecuencia no producen fatiga muscular.
Los ejercicios tonifican y fortalecen los músculos. Como consecuencia de que la camilla sostiene completamente el peso del cuerpo, los músculos no encuentran resistencia, y por ello, no aumentan de volumen. No sentirá ni dolor ni fatiga, ya que no lucha contra la gravedad. Sus músculos se reafirman gracias a los ejercicios isométricos.
El ejercicio mediante las camillas de gimnasia pasiva es ideal para personas de cualquier edad. Especialmente para personas que por diferentes razones, no pueden incorporar ejercicio físico como aeróbic, pesas, cardiovasculares, etc, a su vida diaria.
El valor terapéutico que aportan las camillas, es que activan la circulación sanguínea, incrementan la agilidad, y aumentan la flexibilidad de las articulaciones. Es una buena manera de combatir el estrés diario, ya que después de cada sesión se sentirá con más vitalidad y más relajado. En la mayoría de los casos, las personas que no pueden hacer ejercicios físicos debido a problemas médicos (dolores de espalda u otros), pueden seguir este tratamiento sin ningún problema. Incluso aquéllos que sufren de artritis han notado una mejoría sensible.
Las camillas alivian ciertas dolencias:

– Artritis
– Estrés
– Fibromialgia
– Hinchazón de piernas y varices
– Disminuye las tensiones en la columna vertebral, aliviando dolores, cansancio, fatiga, etcétera

Una buena salud y una buena condición física son, sobre todo, cuestión de buena alimentación y suficiente ejercicio. Le ofrecemos un programa de gimnasia que podrá seguir con facilidad.

viernes, 13 de enero de 2017

LA CIRUGÍA PLÁSTICA TRAS LA PÉRDIDA DE PESO

Según el grado de obesidad o sobrepeso que tenga una persona, en el momento de perder peso, pueden surgir los molestos y antiestéticos descolgamientos en abdomen, brazos o piernas. Lo ideal y más rápido para poder lucir un buen tipo en la intimidad o en la playa, es un lifting o lipectomía, según el caso, en la zona descolgada que nunca más volverá a estar firme si no se produce una intervención estética. Estos son algunas de las soluciones en cirugía plástica que MEDICINA ESTÉTICA BALMES os propone:

Lipectomía Abdominal: La abdominoplastia también llamada lipectomía abdominal o cirugía del abdomen es una cirugía que consiste en la eliminación del exceso de grasa y piel. Además en la mayoría de los casos se precisa la reparación de los músculos debilitados o separados creando un abdomen más liso y firme.

Lifting de Muslos: El lifting de muslos es un procedimiento quirúrgico dirigido a mejorar la forma y tersura de las piernas por las siguientes razones. Mejorar el contorno corporal de una mujer que, por razones personales, piense que la piel de sus muslos esta descolgada.

Braquioplastia: Es la técnica quirúrgica encaminada a mejorar el aspecto de las extremidades superiores mediante resección del exceso dermograso de cara interna de ambos brazos. Lo que pretendemos con esta cirugía es conseguir unos brazos estilizados y armónicos con el cuerpo.

Lifting de Tronco: Trata la región torácica o la mitad superior del tronco que se ve alterada con el proceso de pérdida masiva de peso. El exceso de piel y la caída de los tejidos produce descenso de los surcos de las mamas  y espalda y deformidades en “V” invertida a nivel anterior y posterior del tronco.

Lipectomía en Cinturón: Es el procedimiento realizado para retirar el exceso exagerado y circunferencial de piel, o piel y grasa corporal, en el abdomen, flancos y  parte inferior de la espalda que se han producido por pérdidas importantes de peso, obesidad, o embarazos múltiples, situación que no se pueden resolver con solo una liposucción o abdominoplastia.

lunes, 9 de enero de 2017

EMPIEZA A PERDER PESO CON LA CAVITACIÓN

Seguramente te hayas preguntado más de una vez cómo es posible deshacerse de la celulitis y seguramente también, te hayas encontrado entre las respuestas el tratamiento de cavitación. Si aún no lo has probado nunca o tienes tus dudas, has llegado al lugar indicado. Aquí podrás aprender todo lo que debes saber acerca de este tratamiento estético. La cavitación no solo es una técnica novedosa sino que además es una de las mejores para eliminar la celulitis, la piel de naranja y la conocida como "piel de colchón".
Si eres mujer, habrás sufrido este tipo de problemas estéticos ya sea en mayor o menor medida. Las mujeres, desgraciadamente tendemos a la acumulación de grasa localizada, de ahí que a pesar de las dietas y el ejercicio, a veces sea necesaria una pequeña ayuda. Afortunadamente, los avances técnicos están poniendo la belleza al alcance de cualquier mujer. La cavitación estética es solo un ejemplo pero a día de hoy existen multitud de tratamientos estéticos capaces de ayudarte a eliminar la grasa localizada, como por ejemplo, la presoterapia.
El precio de la cavitación es asequible a todos los bolsillos, no obstante, puede variar dependiendo del centro en el que se realice. Generalmente, dado que es un tratamiento que no funciona en una sola sesión, las sesiones se suelen comprar por paquetes o bonos de manera que, además de asegurar un resultado, el precio suele ser más barato. En otras muchas ocasiones, la cavitación suele combinarse con otro tipo de tratamientos como el que hemos comentado con anterioridad (presoterapia) o la mesoterapia.
Si eres un poco desconfiada con los nuevos tratamientos, con este podrás estar segura. La cavitación estética es una técnica totalmente segura que no es dolorosa ni tiene efectos secundarios graves. Al ser una técnica invasiva (no necesita quirófano), no hay posibilidad de daño.
La cavitación estética ultrasónica debe entenderse como un tratamiento que ayuda a eliminar la grasa acumulada pero en ningún caso es un tratamiento para la pérdida de peso. Tal como hemos comentado con anterioridad, las personas, especialmente las mujeres, tienden a acumular grasa en zonas específicas del cuerpo y muchas veces esta grasa no puede eliminarse con dietas ni ejercicio. Entonces, después de tanto esfuerzo para estar delgada, ¿tengo que quedarme con la celulitis? No. Las zonas de grasa localizada pueden tratarse con la cavitación. Los resultados del tratamiento dependerán del estado inicial del paciente.

lunes, 2 de enero de 2017

MITOS Y VERDADES SOBRE LA FOTODEPILACIÓN


-La depilación con láser se siente. Puede ser indolora pero siempre alguna sensación hay que sentir.

En caso contrario, las potencias de trabajo son bajas.

-La depilación con láser no debe doler. En ese caso, las potencias utilizadas son muy altas para el fototipo de piel.

-No es más fácil eliminar definitivamente una pelusilla rubia. El candidato ideal para la fotodepilación es el pelo más oscuro, y es mejor si la piel de base es clara.  Pero lo importante no es el fototipo, sino el color del vello. En el oscuro la depilación es altamente eficaz, en los castaños la eficacia es menor y los canosos o totalmente rubios no responden. Con los fototipos bajos, la intensidad que se puede emplear es mayor y por tanto la eficacia también.

-La fotodepilación más que definitiva es permanente, pero mientras estemos vivos algunos vellos seguirán apareciendo esporádicamente.

-El láser se puede aplicar todo el año en pieles bronceadas, siempre y cuando se utilicen los niveles de energía acordes a ese bronceado. 

-El láser no trae ninguna enfermedad ni ningún tipo de efecto adverso.

-El número de sesiones necesarias dependerá de cada persona y fototipo, pero, por lo general, después de 5 tratamientos desaparece el 75% del vello. ¿El total?: entre cinco y ocho sesiones.

Tips para potenciar los resultados de la depilación:

-Ir a la sesión bien rasurada con 12 horas de anticipo.
-Tener la piel exfoliada 24 horas antes de la sesión. Se puede hacer una exfoliación en la ducha con un scrub o con alguna crema pulidora.
-Hidratarte la piel todas las noches con alguna crema, al menos una semana antes de la sesión.
-No tomar sol 3 días antes, ni 3 días después para evitar que bajen las potencias de la sesión.
-Conviene marcar la zona con mas vello (antes de rasurar) con un lápiz delineador así el profesional puede dar mas energía en esa zona.
-No utilizar cosméticos autobronceadores.
-No depilar la zona a tratar con sistemas de arranque (cera, pinzas, depiladoras eléctricas) varias semanas antes de la sesión.
-Comunicar al equipo médico si en alguna sesión está tomando algún medicamento diferente, por ejemplo, buscapina, aspirina, etc.
-Rasurarse cuantas veces sea posible durante todo el tratamiento.
¿Qué tener en cuenta a la hora de elegir el centro de belleza?
-Deben estar informados sobre las plataformas de depilación láser más seguras del mundo.
-Es muy importante que el lugar sea serio, que cumpla con todas las normas y que haya un director médico.
-Elegir la última tecnología en depilación. La luz pulsada es un método antiguo que no es seguro y no brinda los mismos resultados que el láser.
-Es importante saber qué potencia tiene el láser ya que existen diferentes versiones de una misma marca, y no todas dan el mismo resultado.
-Verificar que la plataforma del centro esté en buen estado, es decir, cuidada como corresponde por sus operadores y con el mantenimiento adecuado.
-Tener en cuenta, siempre, que los profesionales que utilizan láser deben darles y utilizar siempre anteojos especiales para protección de los rayos del láser.

viernes, 30 de diciembre de 2016

¡AÑO NUEVO, VIDA NUEVA!

Las Navidades son sinónimo de reuniones familiares, regalos, solidaridad, compañerismo y felicidad, pero también de atracones y comilonas varias que muchas veces llevan a un aumento de peso y a unas digestiones más pesadas de lo normal. Pasado el bombardeo culinario de Nochebuena, Navidad y Nochevieja te queremos orientar para que te recuperares de los excesos de estas fechas y, de paso, intentar que incorpores nuestros consejos a tu vida diaria. Te resultará muy fácil si deseas empezar a ponerte a punto.

1. Comer despacio y masticar bien los alimentos. Según los expertos, esto es algo primordial para contribuir a las digestiones ligeras. Para lograrlo, deja los cubiertos en el plato entre cada bocado y céntrate en masticar a conciencia. Si compartes mesa con alguien, aprovecha para participar en la conversación, de esta forma ralentizas el ritmo.

2.No comas delante del televisor y disfruta de la comida. Si estás pendiente de lo que echan en la tele no puedes prestar la debida tención al plato que estás tomando.

3.Desconecta de los problemas. A la hora de comer hay que relajarse y olvidarse del mundo. Diversos estudios han demostrado que las personas estresadas comen menos en las comidas principales y picotean mucho más entre horas. Algo que se debe evitar.

4.Poner música tranquila de fondo. Ya dicen que la música amansa a las fieras y parece ser que también al organismo. Un poquito de música ayudará a relajarte y a que la comida resulte más agradable, para ti y para tu aparato digestivo.

viernes, 23 de diciembre de 2016

REGALA CIRUGÍA ESTÉTICA EN NAVIDADES

Estas Navidades regala cirugía estética a tus familiares o amigos más queridos. Sólo tienes que
llamarnos al 923 323 25 20 y pedir una primera consulta médica gratuita con nuestros especialistas. Sé original y regala salud. 

-Aumento de senos: pechos antes y después de la incorporación de implantes mamarios
-Abdominoplastia: remodelación y reafirmación del abdomen.
-Blefaroplastia: cirugía de rejuvenecimiento de párpados, resección de piel y bolsas de grasa.
-Dermolipectomía circular o "body lifting": remodelación del contorno del tronco.
-Ginecomastia: reducción de mamas en los hombres.
-Implantes de busto o mamoplastia de aumento: cirugía en la que mediante prótesis o implantes (de solución salina o gel de silicona) se aumenta el tamaño y la forma de los senos.
-Mamoplastia reductiva.
-Peeling: procedimiento mediante el cual se aplican medios físicos o mecánicos (peeling mecánico o dermoabrasión) o químicos (peeling químico) con el objetivo de retirar o desgastar en diferentes profundidades las capas de la piel (peeling superficial, medio y/o profundo). el objetivo es provocar una renovación controlada de la piel con objetivos reparadores o estéticos.Según la profundidad se puede utilizar para mejoramiento de aspecto de cicatrices como secuelas de acné, manchas etc.
-Dermoabrasión, Laserterapia que busca mediante quemaduras controladas de la piel su rejuvenecimiento.
-Mastopexia: su finalidad es reposicionar los senos en su sitio original.
-Rinoplastia: tiene la finalidad de mejorar estéticamente la nariz.
-Otoplastia: corrección de los defectos congénitos o adquiridos de las orejas.
-Queiloplastia: corrección de los defectos congénitos o adquiridos de los labios.
-Ritidectomía (estiramiento facial): su meta es rejuvenecer la cara en su totalidad mediante el reposicionamiento de los tejidos faciales.
-Lipoescultura o Liposucción: la meta es retirar las adiposidades localizadas en distintas partes del cuerpo o cara; con la finalidad de mejorar la forma del cuerpo del paciente.
-Mentoplastia: cirugía de aumento o reducción de mentón para corrección de alteraciones en la proyección del tercio inferior de la cara.
-Inyección de materiales de relleno como el ácido hialurónico se utiliza con el objeto de aumentar el volumen de ciertas áreas faciales o corregir defectos o secuelas de accidentes o malformaciones congenitas.
-Vaginoplastia o rejuvenecimiento vaginal.

lunes, 19 de diciembre de 2016

LA DEPILACIÓN TOTAL MASCULINA

La depilación integral masculina consiste en retirar los vellos de las partes genitales, del pubis y de la zona próxima al ano. Veamos pues una serie de consejos para la depilación integral masculina.
La depilación integral de los hombres está teniendo un éxito bárbaro desde hace algunos años. Los hombres, acostumbrados a recortar el vello de la región púbica, o a depilarse con una cuchilla ordinaria, se entregan a otro tipo de nuevas técnicas de depilación como las bandas de cera fría o la cera caliente.
Los hombres dudan a la hora de ir a un instituto de belleza, por miedo a encontrarse en situaciones poco cómodas delante de la esteticista. Muchos hombres desean someterse a una depilación integral, pero temen poder tener una erección en medio de la sesión. Sin embargo, las profesionales de la depilación de estos centros de estética están acostumbradas a recibir hombres que quieren someterse a una primera depilación, y saben muy bien cómo crear un ambiente de relax y distensión.
Hombre desnudo posandoLa sesión dura por lo general una hora, y el resultado es inmediato. En caso de enrojecimiento, se utiliza polvo de talco o una crema hidratante.
La depilación de los testículos es una práctica muy corriente en los hombres. La mayoría de los hombres se someten a esta técnica por dar placer a su pareja. Las prácticas sexuales han cambiado desde hace algunos años: en efecto, a las mujeres les suele gustar pasar la lengua por los testículos de su compañero, lo que supone una enorme fuente de excitación, tanto para el hombre como para su pareja.
La depilación de los testículos os permite tener una piel mucho más suave y sensual, y más agradable al tacto o al contacto de la lengua. La depilación de los testículos os permite también luchar contra la transpiración de los testículos, que suele ocasionar mal olor.
La depilación de los testículos es todo un arte que se debe conocer a la perfección para no ocasionarse daños innecesarios. La depilación de los testículos puede hacerse con cuchilla, puesto que la cera puede ser muy dolorosa. En efecto los testículos son una zona muy sensible, por eso se debe escoger la depilación menos dolorosa posible.
La depilación de los testículos debe realizarse de la siguiente manera: Lavarse bien los testículos con jabón. Después, aplicar espuma de afeitar. Acto seguido, estirar bien la piel de los testículos y pasar suavemente la cuchilla. No se debe tener prisa, para evitar cualquier tipo de cortes.
La cuchilla se debe pasar varias veces sobre toda la superficie de los testículos, para que el resultado sea lo más acabado posible.
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