CAVITACION + PRESOTERAPIA + PLATAFORMA = ¡LUCIR TIPAZO EN VERANO!

La CAVITACIÓN es el equivalente a una liposucción sin pasar por quirófano. Se trata de un método muy efectivo para eliminar volumen y grasa localizada de forma no invasiva. Se realiza mediante ultrasonidos de alta potencia los cuales secretan calor, creando microburbujas que friccionan la pared del adipocito y rompen esa pared disolviendo la grasa acumulada.

Mediante la cavitación es posible adelgazar, ya que se generan en el cuerpo efectos químicos, mecánicos y térmicos. De este modo la grasa extra se elimina mediante la orina. Con la ultracavitacion se consigue una reducción del contorno corporal y de la celulitis localizada. Esta técnica se puede aplicar en varias partes del cuerpo.

La PRESOTERAPIA se trata de un drenaje linfático mediante presión, que reduce el volumen producido por la retención de líquidos, mejora la circulación y elimina toxinas además de mejorar la celulitis localizada. Aconsejado para piernas cansadas, reduce centímetros y deja tu cuerpo limpio y sano.

Este método innovador se aplica en medicina, estética y fisioterapia para tonificar los músculos y reducir edemas venosos. Con esta técnica estarás más guapa y más sana, ya que es beneficioso para lograr un cuerpo perfecto, pero también pensado para tratar determinadas patologías.

La PLATAFORMA transmite micro vibraciones que provocan una rápida contracción y distensión de los músculos, a una velocidad muy superior del entrenamiento tradicional con lo cual se consiguen los mismos rendimientos que un sistema tradicional, pero en un espacio menor de tiempo y sin necesidad de realizar esfuerzo físico.

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CUIDADO CON LA DEPILACIÓN EN VERANO

En esta época del año, la depilación, salvo que tengas poco vello y que éste no te crezca demasiado, se suele hacer cada semana para poder enseñar con tranquilidad tus piernas u otras partes de tu cuerpo que quieras lucir.

Seas hombre o mujer has de tener mucho cuidado con la depilación en verano porque puedes encontrarte con problemas. Por ejemplo, si te depilas antes de ir a la playa o a la piscina, aunque te pongas crema hidratante y después crema para el sol, si éste te da en las piernas vas a acabar quemándotelas, porque la piel está muy sensible en ese momento y lo más seguro es que te empiecen a doler.

Cuando te depilas has de estar al menos 4-5 horas sin que le dé el sol a las piernas y si además te duelen después de depilarte tienes que probar poniéndote crema hidratante o loción o, en casos en los que no se calma el dolor, unos cubitos de hielo envueltos en un paño y pasados por la zona recién depilada.

Por eso hay que cuidar tanto la piel, ya sea antes de depilarla como después.

Te recomendamos desde MEDICINA ESTÉTICA BALMES que aproveches nuestra oferta antes de que llegue el verano y luzcas unas piernas de cine si eres chica o un torso libre de pelo si eres hombre.

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DIETA DEL ESTÓMAGO PLANO

La dieta del estómago plano y está considerada una de las dietas más efectivas.La llamada "Flat Belly Diet" está basada en el consumo de las grasas buenas o ácidos grasos monoinsaturados que tienen exactamente el efecto opuesto a las grasas saturadas. Una dieta rica en grasas monoinsaturadas no sólo es buena porque ayuda a bajar el colesterol sino que satisface y es deliciosa.Alimentos que contienen este tipo de grasas son las almendras, cacahuetes, aceite de oliva, aguacates, granos, aceitunas y hasta el chocolate.

Seguir esta dieta es muy fácil ya que se centra en alimentos que contienen grasas buenas. Sólo se necesita incluir en las comidas alguno de los alimentos mencionados anteriormente. Todas las comidas deber contener un máximo 400 calorías, que serán suficientes para calmar el hambre sin quedarse repleto. La dieta te dará energía y derretirá la grasa corporal alrededor del estómago.

Sigue un plan de cuatro semanas en las cuales deberás desayunar, almorzar y cenar porciones de 400 calorías. Mezcla los ingredientes que más te gusten, seleccionándolos de acuerdo a tu estilo de vida e incluye una de las grasas buenas.Esta es una dieta ideal para todo el mundo y con resultados sorprendentes, sobre todo pensado en la mujer.

TRATAMIENTOS CORPORALES REDUCTORES

Cuando se aproxima el verano, sobre todo las mujeres coinciden en un deseo: el poder presumir de un abdomen plano y unas piernas lisas y firmes. Acabar con la celulitis y el exceso de grasa nos preocupa y por ello intensificamos los cuidados y tratamientos al saber que está próxima la fecha de lucir un bikini.

Seamos realistas. A pesar de haber usado cremas anticelulíticas y reafirmantes durante todo el año, para contar con resultados más inmediatos lo mejor es optar por tratamientos corporales. Estos, por lo general, requieren varias sesiones y un coste así que debemos saber muy bien cuáles son los tratamientos más efectivos y cómo debemos enfocarlos. Destacamos:

- Masajes drenantes: Este tipo de masaje que nos ayuda a eliminar toxinas y exceso de líquido de nuestro cuerpo, es la base de todo tratamiento reductor. La razón es que contribuye a expulsar la grasa que se debe eliminar en determinados tratamientos reductores, al mismo tiempo que mejora el aspecto de la piel. En los centros de estética ya suelen ofrecerlos dentro de los programas reductores.

- Intralipoterapia: Está considerada como una de las mejores soluciones cuando se trata de decirle adiós a la grasa. Es un tratamiento que consiste en infiltrar un producto que en una sola sesión limpia toda la zona en la que se infiltra.Hay que tener en cuenta que se trata de una técnica algo dolorosa, una vez realizada la infiltración la zona queda inflamada durante unos días, y se recomienda llevar faja durante dos semanas. Los resultados se pueden ver a los 15 días y aunque es algo costosa, solo necesitas una sesión.

a circulación sanguínea, las piernas se aligeran y se reduce el volumen, afinando la figura.

- Cavitación: Es el tratamiento estético de más éxito en la actualidad. Mediante un cabezal plano que se apoya en la piel y emite un sonido agudo se aplica ultrasonido a la zona a tratar, haciendo vibrar los adipocitos hasta que se destruyen. El resultado es una piel más lisa y firme. Es completamente indoloro, eso sí, debe siempre acompañarse de drenajes linfáticos para favorecer la eliminación de grasa, mediante la orina.

Un consejos para aprovechar al máximo tus tratamientos es combinar diversos tratamientos para obtener mejores resultados en el plazo de un mes. Una buena alimentación es imprescindible para el éxito de los tratamientos.Recuerda que para ver buenos resultados debes seguir una alimentación baja en grasa y en calorías. 

No hay que olvidar las cremas reductoras, drenantes o anticelulíticas, que no son milagrosas, pero sí ayudan. Así que no dudes en emplearlas como complemento a los tratamientos estéticos, ya que contribuirán a drenar, a acelerar la combustión de grasa y a que la piel luzca un aspecto más hidratado, suave y terso. 

Una vez que hayas alcanzado el objetivo de reducir medidas, tonificar, eliminar grasa, celulitis, etc., conviene que acudas a realizar sesiones espaciadas para mantener los resultados (por ejemplo, una cavitación o mesoterapia al mes). También se aconseja realizar una revisión estética después de seis meses para comprobar que todo sigue igual y si no, corregir los pequeños cambios.

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10 PREGUNTAS ESENCIALES SOBRE CAVITACIÓN

1. ¿Qué es la cavitación? La Cavitación es una tecnología revolucionaria que gracias a ondas ultrasónicas de baja frecuencia, produce microscópicas burbujas que rompen las membranas de los adipocitos, sin alterar las estructuras adyacentes, respetando la integridad del sistema sanguíneo y linfático.

2. ¿Qué beneficios obtendré?Pérdida de peso.Pérdida de volumen.Disolución de la masa grasa.Reafirmación del tejido

3. ¿Existe otro tratamiento similar?La cavitación es el único que consigue eliminar la grasa a nivel celular, convirtiendo el triglicérido en diglicérido, evitando su reproducción. La grasa se elimina fácilmente mediante el sistema linfático y la orina

.4. ¿Debo realizar algún tratamiento adicional?Se deberá realizar una sesión de presoterapia o un detrenaje linfático manual después de cada sesión. Se aconseja seguir una dieta hipocalórica. Es muy importante beber abundante agua durante todo el tratamiento (entre 1.5 y 2 litros diarios).

5. ¿Cuánto tardan en verse los resultados? Las sesiones se realizan una vez por semana o cada diez días. Los resultados son inmediatos. Algunas mujeres notan una reducción de hasta dos tallas en dos o tres sesiones solamente, otras tardan un poco más. Pero todas notan una reducción substancial en relativamente poco tiempo.

6. ¿Qué siente el paciente mientras se aplica el tratamiento?Siente un cosquilleo, o como mucho, algo así como la picadura de un mosquito, en los oídos un leve zumbido. Eso es todo. En la parte del ultrasonido, sin embargo, la sensación es fresca y agradable. Muchas pacientes se quedan dormidas.

7. ¿Por qué la cavitación? Porque es efectiva, no requiere anestesia, no es invasiva y que no tiene riesgos.

8. ¿Cuántas sesiones necesitaré? Depende de tu caso, pero entre 8 y 14 sesiones deberían ser suficientes para terminar el tratamiento.

9. ¿Necesito hacer un mantenimiento?El efecto es duradero. De todas maneras, se puede hacer un mantenimiento mensual.

10. ¿Existen contraindicaciones? En ningún caso deberán realizar este tratamiento mujeres embarazadas, personas que tengan alguna prótesis en la zona a tratar, ni personas con marcapasos.



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MAQUILLAJE PARA ENGRANDECER TUS OJOS

La mirada dice mucho de ti: transmite las emociones y hasta la personalidad. Tus ojos son el foco principal de tu rostro. Por eso cuando nos maquillamos debemos prestarles mucha atención para que queden realmente hermosos.

1. Lo primero: ¡tus cejas!: Aunque no lo hayas tomado en cuenta antes, es momento de hacerlo: unas cejas bien depiladas con la forma correcta lograrán darle amplitud a la zona de tus párpados para que al aplicar la sombra logres el mejor efecto. Si lo vas a hacer por ti misma la idea es que te quites los pelitos de más y que dejes tus cejas elegantes y con forma. Si no lo has hecho antes tal vez sea mejor idea que te pongas en las manos de un experto porque podrías exagerar y no darles la forma que deseabas. Aquí te dejo con un tutorial con la técnica que me parece más sencilla, la del lápiz.

2.Prepara tus ojos: Además de tu crema hidratante diaria no debes olvidar la crema contorno de ojos para que prevengas las patitas de gallo y las arruguitas alrededor. Antes de proceder con las sombras nuestra especialista nos aconseja aplicar corrector o base sobre el párpado para que el maquillaje tenga un acabado perfecto.

-Aplica una sombra clara (pueden ser sombras nacaradas también) sobre tu párpado móvil. Annaliese nos dice “pueden ser tonos claros como grises, marrones extendiendo la sombra clara desde el párpado hasta la ceja”. También puedes utilizar un iluminador (una sombra más clara aún justo debajo de la ceja)

-Además para “profundizar aplica las sombras oscuras en el borde del ojo haciendo la “V” horizontal hasta la mitad del párpado, difumina las sombras bien llevando todo hacia arriba siempre”.

-Como tercer paso, los delineadores. A lo largo de la línea de las pestañas, usa un color negro o cualquier tono oscuro y pásalo varias veces para que este bien marcado. Pero ahí no acaba la tarea, ahora toma un delineador blanco o celeste adentro del waterline, ¡conseguirás unos ojos más grandes en segundos!

-Y ahora… ¡a rizar! Comienza a rizar desde lo más cercano a la raíz y luego hacia las puntas (en tres tiempos) para abrir las pestañas lo más posible.

-Ya totalmente rizadas, nuestra maquilladora nos dice que “el rímel juega un papel muy importante: debes de pasarlo varias veces , hay unos en el mercado hoy en día que sirven para dar volumen a las pestañas, asimismo hay otros que sirven para alargar , puedes usar ambos”.

-En el caso que tengas los ojos un poco hundidos aplica un poquito de sombra más clara en la parte del lagrimal del ojo para que logres un efecto iluminador.

El truco del maquillaje para ojos grandes está en sólo utilizar sombras oscuras que le darán profundidad alojo. Un look ‘smokey eye’ es una excelente opción y te verás increíblemente sensacional. Solo necesitas sombras negras o café oscura, difumínalas bien hasta que los colores se mezclen. Te dejo con un tutorial para que pruebes con esta técnica en tu próxima salida nocturna. Si te decides por ella, recuerda usar un labial suave como rosa, beige o solo brillo. Sobre el delineado recuerda que si lo haces abajo del ojo hará que tu ojo se vea más grande, pero si tan solo lo haces arriba lo achicarás.

Si tienes los ojos saltones un buen truco es delinear lo más pegado al nacimiento de las pestañas, pero desde la mitad del ojo hasta el rabillo haz la línea un poco más ancha sin jalarla demasiado hacia afuera.

¿QUÉ ES EL LEVANTAMIENTO DE GLÚTEOS?

El levantamiento de glúteos, es una tecnica brasileña , que permite a mujeres y hombres con poco o escaso volumen en sus glúteos, mejorar el tamaño y forma de los mismos.

Algunas pacientes después de realizarse un aumento en sus senos, encuentran una desproporción entre el tamaño del busto y sus glúteos, siendo candidatas a esta intervención. En este tipo de intervención la propia grasa del paciente es inyectada en el área glútea, dándole mas volumen y mejor forma. 

En el mismo procedimiento se realiza una lipoescultura de su cuerpo, retirando el exceso de grasa de otras partes del cuerpo. 

La técnica de inyección de grasa de los glúteos se realiza con anestesia peridural o local con sedación 

endovenosa. De esta manera usted podrá recuperase más rápido y marcharse para su casa en poco tiempo.

A las 48 horas posteriores a la cirugía, deberá iniciar sesiones de masaje de drenaje linfático y de 

ultrasonido para disminuir la inflamación y acelerar el proceso de curación.

Durante aproximadamente de tres a cuatro semanas después de realizada la cirugía, el paciente deberá llevar una faja quirúrgica especialmente diseñada para mantener y afianzar las nueva forma obtenida por el glúteo.

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DIETA DE EMERGENCIA PARA BAJAR PESO

Esta dieta basa su eficacia en la distribución de los alimentos a lo largo del día en función del gasto energético que realiza el cuerpo en cada momento. Se empieza con un desayuno abundante sin ser excesivo para recargar energía y prepararse para el día. De esta manera no se llega con hambre al resto de comidas del día y resulta más fácil seguir la dieta sin que se produzcan pequeñas “excepciones”.

La dieta de la emergencia permite prácticamente todos los alimentos de forma que se puede seguir durante un par de semanas e incluso un mes. Contiene proteínas, frutas y verduras en cantidades equilibradas y por este motivo resulta especialmente sana.

Se pierde peso en poco tiempo sin renunciar a una alimentación equilibrada y sana. Se realizan 5 comidas al día empezando por un desayuno abundante. De esta manera se consigue aumentar la sensación de saciedad y se puede seguir mejor sin pasar hambre. Es fácil de seguir y te permitirá seguir con tu ritmo de vida diario.

A continuación te ofrecemos el planning completo a seguir para realizar esta dieta:

LUNES

Desayuno: Un huevo cocido. Una rebanada de pan integral con jamón. Un vaso de leche desnatada.

Media mañana: Una fruta

Comida: Un plato de sopa de verduras con una rebanada de pan integral y queso.

Media tarde: Un yogurt desnatado.

Cena: Salmón a la plancha acompañado de un puñadito de arroz integral con brócoli cocido.Una manzana o pera natural o cocida.

MARTES

Desayuno: Un vaso o taza de leche desnatada con cereales de salvado de avena.174gr. de fresas.

Media mañana: Un yogurt desnatado.

Comida: Un sándwich de dos rebanadas de pan integral con atún, lechuga y tomate.

Media tarde: Una fruta.

Cena: Una pechuga de pollo sin piel a la plancha. Una ensalada de frutas.

MIÉRCOLES

Desayuno: Infusión con edulcorante y dos galletas totalmente integrales.

Media mañana: Una tajada de melón

Comida: Un sándwich de tres rebanadas de pan integral con jamón. Una manzana.

Media tarde: Dos nueces. Dos higos secos. Un vaso de leche desnatada.

Cena: Cinco tomates cherry con queso fresco sin grasa. Una tacita de arroz integral. Seis fresas.

JUEVES

Desayuno: Un pomelo o una naranja. Un huevo cocido con una rebanada de pan integral. Un vaso de leche desnatada.

Media mañana: Un zumo

Comida: Una taza de sopa de verduras.Una ensalada con tomate.

Media tarde: Dos galletitas saladas con un trozo de queso suizo de poca grasa.

Cena: Pechuga de pollo a la plancha acompañado de espinacas al vapor. Media taza de frambuesas.

VIERNES

Desayuno: Un vaso de leche desnatada con dos tostadas de pan de salvado. Dos cucharadas pequeñas de queso desnatado para untar

Media mañana: Un yogurt desnatado

Comida: Un bistec a la plancha acompañado de una ensalada completa. Dos rebanadas de pan integral.

Media tarde: Una tacita de queso desnatado con medio vaso de melón cortado a cubitos.

Cena: Un trozo de salmón a la plancha con medio calabacín al horno. Una pera natural o cocida.

INDICACIONES

Procura beber entre 1.5 y 2 litros de agua diarios. Eso te ayudará a depurar el organismo y a eliminar toxinas no deseadas.

Es importante que desayunes fuerte pero sin caer en la abundancia. Evita sentirte pesada a lo largo del día. Te sentirás más activa y en forma.

La mayoría de dietas de emergencia son efectivas en poco tiempo porque se basan en eliminación de líquidos. Es por ello que en muchos casos la pérdida de peso resulta efectiva para un par de días pero los resultados desaparecen al poco tiempo más.

Para que la pérdida de peso sea efectiva recuerda que deberás llevar un mantenimiento constante controlando tu alimentación y realizando menús sanos y equilibrados.

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OPERACIÓN BIQUINI CON LA CAVITACIÓN

Con la llegada del verano la ropa comienza a desaparecer, poco a poco necesitamos salir a la calle más cómodas, frescas y tranquilas pero no todo es color de rosa, con ello aparecen también los complejos sobre el tipo de ropa que más nos conviene para esconder aquellos excesos de grasa que en el invierno ocultamos perfectamente.Una buena idea para comenzar a pensar en disminuir aquellos lugares donde hay grasa acumulada es la cavitación, nuevo sistema para no tener que pasar por un quirófano con la capacidad de evaporar la grasa cambiando su estado sólido a líquido. Te enseñaremos las ventajas de la cavitación y su funcionamiento para que este verano luzcas la ropa que desees dejando atrás complejos y temores:

• Este nuevo sistema no solamente contribuye a que se disminuya el tamaño de las grasas que se encuentran localizadas, sino a combatir aspectos tan reincidentes como celulitis, estrías y el envejecimiento.

• Funciona como reafirmante y moldeador del cuerpo gracias a que genera micro- burbujas en un líquido, eliminando las zonas que más acumulan grasa, manteniendo una presión constante en la zona.

• Convierte las zonas grasas en líquidas debido a que destruye la célula adiposa.

• El líquido grasoso se expulsa del cuerpo a través de la orina.

• Para llevar a cabo un buen tratamiento de cavitación se aconseja beber importantes cantidades de agua y mantener una dieta balanceada.

Sistemas de cavitación:

-Cavitación Estable: funciona según lo que hemos explicado anteriormente, es un sistema clásico reduciendo la celulitis y los panículos adiposos con excelentes resultados.

-Doble Cavitación: se utilizan dos ondas de frecuencia distintas que a la vez se complementan, generando burbujas de gas que acompañadas con el aumento de temperatura y resonancia interior consiguen un efecto mucho más eficaz.

-Ultracavitación: incorpora sistemas de ultrasonidos capaces de romper el tejido graso, teniendo un efecto mucho más rápido gracias a las ondas que propagan la vibración de los ultrasonidos de baja frecuencia.

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