Mostrando entradas con la etiqueta cirugía estética. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta cirugía estética. Mostrar todas las entradas

martes, 10 de marzo de 2020

LA LIPOSUCCIÓN Y LAS RODILLAS

La liposucción en las rodillas es una de las intervenciones que más mejorará nuestra autoestima, ya que tendremos mucha más confianza en nosotras mismas, y vestiremos con esas prendas que antes no nos atrevíamos.
Actualmente en la estética de una mujer, algo que tiene mucha importancia son las piernas. Unas piernas largas y bonitas, son en la mayoría de casos sinónimo de atractivo y sensualidad, y si bien es cierto que no podemos cambiar la medida de nuestras piernas, si que podemos hacer algo para que resulten mucho más estéticas.
En las piernas suelen presentarse varios problemas: grasa localizada en las rodillas, demasiada acumulación de grasa también en los muslos, caderas demasiado anchas… Hoy vamos a daros la solución definitiva al problema de la acumulación de tejido adiposo en las rodillas, y es que puede que aquella paciente que sufra de un exceso de grasa en esta zona, no se vea bien con una falda, un vestido o un pantalón demasiado ceñido. Es por ello que esta intervención cambiará la forma de vestir, dando paso a modelos más atrevidos y mejorando la autoestima de la paciente en gran medida.liposuccion rodillas
La mejor forma para eliminar la grasa localizada de forma permanente es la liposucción de la zona de las rodillas. En este caso vamos a comentar algunas particularidades de la liposucción en las rodillas, una intervención que poco a poco ha ido ganando popularidad, y cada vez son más las mujeres que se animan a someterse a esta intervención por sus gratos resultados. Y es que es una realidad que la rodilla es la zona de mayor impacto visual en nuestra pierna, por lo tanto, una pequeña intervención eliminando la grasa en esta zona, logrará unos efectos espectaculares, haciendo que nuestras piernas resulten mucho más estilizadas y estéticas.
La operación se realiza de forma ambulatoria, por lo tanto no es necesario pasar 24 horas en la clínica bajo observación, lo que hace que se recupere lo antes posible la vida cotidiana. El cirujano trabajará en la zona aplicando anestesia local, por lo tanto, se reducirán notablemente los riesgos asociados a la misma.
La intervención se lleva a cabo con pequeñas incisiones que posteriormente, no dejarán cicatrices de gran tamaño, y que se disimulan muy bien con los pliegues naturales de la piel. Se comienza a succionar la grasa más superficial con unas pequeñas cánulas adaptadas para este tipo de intervención. Una vez que el cirujano a finalizado la extracción de tejido graso, se cierran las incisiones y se da por concluida la intervención.
Raramente el periodo que el paciente permanece en quirófano es superior a 1 hora.
También es posible realizar este tipo de intervención con lipoláser, con su procedimiento habitual, resultando ligeramente menos invasivo. Será su cirujano quien, junto a usted, estime que ténica se adapta más a sus necesidades, y que resultados se pueden esperar de ambas.
Tras la intervención, es probable que le mantengan un periodo de tiempo en observación para comprobar que su organismo responde correctamente antes de darle el alta definitiva.

miércoles, 4 de marzo de 2020

CÓMO LEVANTAR TUS GLÚTEOS

Un levantamiento de glúteos es un procedimiento quirúrgico estético para mejorar la apariencia de los glúteos. Se puede realizar como parte de una reducción de abdomen o de un realzamiento de la parte inferior del cuerpo para modelar los glúteos, la ingle, los muslos y el abdomen. Pero a veces, un levantamiento de glúteos se combina con una procedimiento de aumento para modificar la forma o el tamaño de los glúteos con implantes o injertos de grasa.
Para ello, se extrae el exceso de piel y de grasa de los glúteos. Luego, la piel remanente se vuelve a posicionar para crear una apariencia más tonificada.
Y es que medida que envejeces, la piel cambia y se vuelve más flácida. Además, el daño por la exposición al sol, las variaciones en el peso y los factores genéticos pueden contribuir a una mala elasticidad de la piel. Estos factores pueden provocar que los glúteos, así como otras partes del cuerpo, se caigan.
Generalmente se realiza junto con otros procedimientos para el contorneado corporal. 
Puedes evaluar el levantamiento de glúteos si:

-Has perdido una gran cantidad de peso y este ha sido estable por lo menos entre 6 y 12 meses.
-Tienes sobrepeso y no has podido bajar la suficiente cantidad de peso mediante actividad física y cambios en la dieta.
-Tienes un peso normal, pero quieres un cambio drástico en la apariencia de la parte inferior del cuerpo.
-Tienes un peso normal, pero la piel no se contrae después de una liposucción debido a una mala elasticidad relacionada con la edad.

Ten en cuenta que el levantamiento de glúteos no cambiará la calidad de la piel.

viernes, 7 de febrero de 2020

MEJORA EL ASPECTO DE TU OREJAS CON LA OTOPLASTIA

La otoplastia es una tecnica quirùrgica que permite modificar los pabellones auriculares que se encuentran alterados, y asi obtener un aspecto natural.
La otoplastia o cirugía de la orejas puede ser efectuada a una edad temprana, sin esperar el desarrollo del niño. Existen técnicas no quirúrgicas que se pueden aplicar a recién nacidos, en los que mediante la aproximación de las orejas al cráneo con esparadrapo mientras el bebé duerme, se llega a conseguir que unas orejas demasiado separadas de la cabeza se sitúen en una posición más adecuada.
En orejas demasiado grandes, es posible efectuar una reducción del tamaño de toda la oreja; y las orejas que están despegadas con respecto a la cabeza (“orejas en soplillo”, “orejas en asa”) pueden ser situadas correctamente; los lóbulos de las orejas en las que el agujero de los pendientes se han abierto demasiado o se han desgarrado (por el uso continuado de pendientes o traumatismos por arrancamiento de los pendientes) pueden ser reparadas mediante el cierre total del agujero, y posterior recreación pasadas unas semanas; en orejas que tienen el lóbulo demasiado grande en proporción con el resto de la oreja (muy frecuente en personas de avanzada edad), es posible disminuir el tamaño del lóbulo y puede llevarse a cabo durante la intervención de rejuvenecimiento facial mediante el lifting facial. La otoplastia en adultos se efectúa generalmente con anestesia local más sedación, pero en niños suele efectuarse con anestesia general.
Para aproximar las orejas a la cabeza, la incisión se sitúa detrás de la oreja, junto al pliegue que forma la oreja con la cabeza, por lo que pasa desapercibida.
Existen diferentes técnicas para efectuar la otoplastia, algunas de las cuales se basan en el debilitamiento del cartílago de la oreja, que permite modificar su forma, y otras se basan en la aplicación de unos puntos de sutura para aproximar las estructuras. El objetivo de ambas técnicas es producir una oreja anatómicamente proporcionada y natural, restaurando o manteniendo las surcos (hélix y antehélix) y ángulos normales. Después de la intervención es frecuente aplicar un apósito durante unos 3 – 5 días, pasados los cuales se retirará, aunque las orejas puedan presentar aún restos de hinchazón o moratones. Durante el post-operatorio es frecuente la utilización de bandas o cintas de tenista, que mantienen las orejas junto a la cabeza, durante las horas de sueño y al mismo tiempo evitan que el paciente, al dormir, pueda movilizar la zona.

sábado, 1 de febrero de 2020

LA ABDOMINOPLASTIA MASCULINA

Al igual que la liposucción, se basa en la técnica aspirativa: mediante una cánula de punta roma
introducida en el tejido graso se aspira la grasa localizada. Para marcar la musculatura abdominal, antes de la cirugía, el cirujano plástico te pedirá que contraigas los músculos para delimitar tus surcos naturales. Tras eliminar el tejido adiposo que dificulta la visión de los músculos y con la misma cánula, se perfilan las hendiduras que los separan.
Para la introducción de la cánula se realizan unas pequeñas incisiones de apenas unos milímetros, aprovechando en lo posible los pliegues naturales de la piel que una vez cicatrizadas, apenas son visibles.
Esta intervención se realiza generalmente con anestesia general y local a nivel del abdomen y, si también se tratan, de la zona de los flancos. En algunos casos es posible usar anestesia loco-regional y una ligera sedación. Siempre será el anestesista quien decida el tipo de anestesia que se utilizará, una vez te haya valorado, y estará a tu lado durante y después de la intervención para que todo vaya bien.

martes, 21 de enero de 2020

¿QUÉ ES UN LIFTING DE PAPADA?

La operación de cuello es una intervención de cirugía estética muy frecuente en estos años, ya que el abultamiento que se sitúa bajo el mentón, es uno de las preocupaciones más habituales de nuestro siglo. La papada, que así se denomina popularmente, suele aparecer a partir de los 35 años. La propensión genética, la edad, o el exceso de peso suele estar entre las causas más comunes de su aparición. 
¿Qué podemos hacer si tenemos papada y queremos eliminarla y, además, afinar el rostro? 
El tejido graso, situado bajo el mentón, se puede eliminar bien a través de una pequeña cánula de liposucción o de una incisión bajo este, desde donde se hará, con ayuda de medios e iluminación adecuados, la extirpación de la grasa que ocasiona el problema y que, a veces, no es superficial, sino que está bajo el músculo cutáneo del cuello o platisma. Si existe flaccidez puede ser necesaria la realización de un estiramiento para que no quede la piel floja.
Por su parte, la lipoaspiración a nivel cervical es muy útil para mejorar el ángulo del cuello, eliminando el doble mentón particularmente conocido como “papada”. Puede practicarse como procedimiento aislado, en aquellos casos en los que exista una piel y tejido muscular con buenas condiciones de tono y elasticidad. De lo contrario, lo ideal sería combinarlo con un lifting facial.
Este problema estético puede deberse, más bien, a un mentón insuficiente que, debido a su falta de desarrollo, propicia que el cuello se vea menos definido y dar la falsa impresión de 'papada'.
Se puede abordar de distintas maneras: mediante un avance del mentón con cirugía ósea, un implante adecuado para conformar mejor el mentón, o más frecuentemente, hoy día, mediante el empleo de grasa del propio paciente (lipofilling), que inyectada en la forma y volumen adecuado, contribuye a mejorar de una forma relativamente simple y definitiva el problema estético.

sábado, 11 de enero de 2020

ELIMINA LAS BOLSAS DE LOS OJOS CON LA BLEFAROPLASTIA

Seguramente muchas veces te has mirado al espejo y has notado que debajo de los ojos hay un bulto con un gran volumen, como si allí hubiera una pequeña bolsa.
Estas bolsas de los ojos se deben a una hinchazón que se genera por varias causas. La principal causa es el cansancio, luego de un día agitado de trabajo o luego de desvelarse una noche podrá notar que estas aparecerán rápidamente en el párpado inferior. Otras de las causas es la retención de líquido, problemas de salud como tiroides o problemas hormonales y alergias.
Pero también ese volumen puede ser grasa o flacidez y se deben a la genética y al proceso del envejecimiento.
Bolsas y ojeras
Las bolsas de los ojos arruinan el maquillaje y lucen muy antiestéticas, además hacen ver el rostro como si estuviera cansando o enfermo. No se debe confundir las bolsas de los ojos con las ojeras, ya que las ojeras son una pigmentación oscura bajo de los ojos, mientras que las bolsas son voluminosas.
Existen métodos naturales para deshacerse de estas y luego con un poco de maquillaje podrá disimularlas totalmente y lucir un rostro espléndido. Los remedios naturales no sirven para las bolsas producidas por la genética ni por el envejecimiento, para estos casos la solución es someterse a una cirugía estética.

¿En qué consiste la cirugía para eliminar la bolsa de los ojos?

La cirugía para eliminar la bolsas de los ojos se denomina blefaroplastía, también conocida como cirugía de párpados.
Muchos hombres y mujeres se someten a esta cirugía con el objetivo de quitar este antiestético volumen del párpado inferior y verse con un rostro más joven y espléndido y con una mirada más luminosa y atractiva.
El objetivo de la intervención quirúrgica es eliminar el tejido adiposo que se acumula en el párpado inferior y la piel de la zona que se descuelga debido al envejecimiento.
Existen dos técnicas para eliminar las bolsas de los ojos, el cirujano puede realizar una incisión justo debajo de las pestañas y retirar el exceso de grasa y de piel. La otra manera es utiliza la vía transconjuntival, realizando una pequeña incisión y retirar la grasa a través de la conjuntiva.

sábado, 4 de enero de 2020

EMPIEZA EL NUEVO AÑO MODELANDO TU CUERPO

Actualmente, hay una serie de tratamientos para el modelado corporal disponibles y constantemente siguen saliendo nuevos:

-El lifting corporal es uno de los tratamientos estéticos más comunes y generalmente se centra en el abdomen, los muslos y las nalgas. Éstos son ideales para las mujeres que hayan dado a luz recientemente y quieren recuperar inmediatamente su figura, sin la necesidad de pasar horas y horas en el gimnasio.

-El lifting de espalda es otro tratamiento que ayuda a eliminar la grasa y el exceso de piel resultante de la pérdida masiva de peso, envejecimiento o incluso de la exposición solar. Las cicatrices que se producen con este tratamiento, se ocultan debajo de la línea del sujetador, de esta forma, a simple vista no se ven.

-Los implantes también se pueden clasificar como tratamientos del modelado corporal. Los implantes de glúteos están disponibles tanto para mujeres como para hombres que desean aumentar o modelar su trasero. Este tratamiento también puede eliminar los efectos del envejecimiento, dando unos glúteos más firmes y elevados.

-Los implantes de gemelo se utilizan con fines estéticos y prácticos. Estan orientados a aquellas personas que desean tener unos gemelos más grandes, musculosos, marcados o simplemente para reparar un defecto físico.

-Los implantes de bíceps y tríceps tienen el mismo propósito, ayudar a aumentar la masa muscular de los brazos para darles un aspecto más simétrico y estético en conjunto con la parte superior del cuerpo.

-Las transferencias de grasa corporal son otra forma de modelar el cuerpo. En lugar de usar implantes, en las transferencias de grasa corporal se coge la grasa de otras partes del cuerpo (generalmente las zonas que tienen un exceso) y la colocan en la zona del cuerpo que se desea aumentar. Un ejemplo, son los liftings de glúteos brasileños, que el cirujano con el exceso de grasa de otras zonas del cuerpo, la purifica y la re-inyecta en los glúteos de la paciente. Este tratamiento consigue el mismo efecto que los implantes de glúteos. Mucha gente defiende que la utilización de grasa natural, tiene menos riesgos y ofrece un aspecto y sensación más natural.

-La abdominoplastia es otro procedimiento de cirugía corporal que está ganando popularidad. Se trata de que se marquen los abdominales al quitar el exceso de grasa y de piel que los ocultan. Este tratamiento es muy útil para personas que han hecho extenuantes ejercicios abdominales sin cosechar ningún resultado visible. Este procedimiento le da al paciente unos músculos abdominales marcados sin tener que esforzarse demasiado.

Estos son sólo algunos de los tratamientos de modelado corporal de los muchos que hay actualmente en el mercado. Antes de escoger uno de estos tratamientos, debes tener en cuenta diversos puntos.

jueves, 12 de diciembre de 2019

LOS BENEFICIOS DE LA CIRUGÍA ESTÉTICA

El boom de la cirugía estética plástica, con las innovaciones en técnicas quirúrgicas y tratamientos complementarios, ha dado lugar a un fenómeno que privilegia la perfección y la belleza y que permite que hombres y mujeres de todos los países tengan acceso a los beneficios reparadores de esta disciplina de la medicina.
Según una encuesta global realizada por la International Society of Aesthetic Plastic Surgery (Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética, ISAPS) se conoce que al 2009 existían aproximadamente 30, 800 cirujanos plásticos en ejercicio, quienes en ese periodo realizaron un total de intervenciones quirúrgicas superior a las 8.500,000 y una cantidad similar de intervenciones no quirúrgicas (tratamientos estéticos). El resultado de esta importante investigación indica que el total mundial de intervenciones realizadas por cirujanos plásticos estéticos (registrados) supera los 17 millones. Así mismo el país con mayor número de cirujanos plásticos así como intervenciones de cirugía estética plástica es Estados Unidos, seguido de China (por razones obvias) y en tercero el vecino país de Brasil. ¿Otros países sudamericanos en la lista? Argentina se ubica en el décimo primer lugar, Colombia en el décimo octavo y Venezuela en el puesto vigésimo primero.
¿Otras revelaciones sobre cirugía estética plástica? Globalmente la operación más solicitada es la liposucción (18,8%), le sigue el aumento de busto (17%), la blefaroplastía (13,5%), la rinoplastía (9,4% ) y la abdominoplastía (7,3%), revelando las preferencias o requerimientos de la población a nivel mundial en lo que a embellecimiento se trata. Si bien la cirugía plástica es la especialidad que busca la restauración de la forma y función de todas las estructuras externas del cuerpo, su rama estética trabaja para mejorar su forma en lo posible y de acuerdo al deseo del paciente, corrigiendo defectos que le restan bienestar o afectan su autoestima. Puede tratarse de la búsqueda de la belleza o sólo de lograr una apariencia normal, cuando ésta no está dada por resultado de un accidente, enfermedad, cirugía o de nacimiento.
Es que los avances que ha logrado la cirugía estética plástica en las últimas décadas son asombrosos y benefician al paciente tanto física como psicológicamente, abarcando áreas tan dispares como tratamientos antienvejecimiento facial (exfoliaciones con diversas tecnologías, o rellenos con colágeno o ácido hialurónico, y microdenervación selectiva con Botox), el uso de tecnología láser (remisión de arrugas, cicatrices, depilación, etc.), lipoescultura ultrasónica y láser, y hasta trasplantes capilares para darle una nueva oportunidad a quienes ya perdieron el cabello, mediante el injerto de su propios folículos pilosos. Constantemente la tecnología va desarrollando mejores métodos que pone al servicio de la cirugía estética plástica, haciéndolos menos invasivos, con mínimas molestias para el paciente y mejores resultados, devolviendo la esperanza a quienes sufren por algún defecto o desean recuperar la lozanía perdida.

sábado, 30 de noviembre de 2019

¿CUÁL ES EL PROCEDIMIENTO DEL ESTIRAMIENTO FACIAL?

El estiramiento facial o "lifting" es un procedimiento destinado a tensar la piel facial y cervical con objeto de reducir los pliegues o arrugas. La estructura ósea de la cara, la musculatura y la textura cutánea sufren un proceso involutivo con el paso de los años. Además hay unos factores hereditarios, hábitos alimentarios, situaciones de estrés, exposición prolongada al sol, etc., que modifican sustancialmente los signos de envejecimiento facial. 
La ritidectomía habitualmente trata la piel del cuello y las mejillas, pero en ocasiones, se corrigen también las arrugas de la frente y el descenso de las cejas. La cirugía de los párpados, con bastante frecuencia, se realiza junto con la ritidectomía. 
La operación se puede realizar con anestesia general o anestesia local y sedación, dependiendo de cada caso particular (cirugía más o menos amplia, deseos personales del paciente, etc.). 
Las incisiones de esta operación se realizan en el cuero cabelludo en las regiones frontal y temporal, rodean las orejas y terminan en la zona próxima a la nuca. A través de estas incisiones el cirujano realiza un despegamiento más o menos amplio de la piel, al objeto de poder obtener un tensado de la misma. Mediante el mismo abordaje, el cirujano puede reducir acúmulos grasos o tensar músculos que han quedado fláccidos, proporcionando a la cara un aspecto más firme. 
Después de la intervención, que suele durar entre 2 y 4 horas, en función de la amplitud de la misma y de si se hace algún tratamiento de los párpados, liposucción, etc., se colocan unos drenajes para disminuir la posibilidad de hematomas y reducir la inflamación. 
En el postoperatorio se observará un grado variable de hinchazón de la cara y el cuello, equimosis o cardenales y sensación de tirantez y acorchamiento. Estas molestias son pasajeras y ceden espontáneamente o con analgésicos. 
La mayor parte de las cicatrices quedan ocultas en el cuero cabelludo por encima de la sien y hacia la nuca. Solamente en una zona alrededor de la oreja y en las primeras semanas tras la cirugía, pueden notarse algo las cicatrices, que, por otra parte, pueden ocultarse fácilmente con el peinado. 
A los 5-6 días se comienza a quitar los puntos de sutura, proceso que se termina de realizar a los 8-10 días. Habitualmente, en la tercera semana postoperatoria se puede realizar una vida prácticamente normal, incorporándose incluso a su tarea profesional. 
Las intervenciones de estiramiento facial no sólo logran un rejuvenecimiento notable sino que, además, la edad aparente sigue retrasada durante mucho tiempo en relación a la edad cronológica. Si con el paso de los años volviesen a aparecer arrugas y pliegues, la operación podría volver a realizarse. 
Las posibles complicaciones de la ritidectomía son escasas y, en la mayoría de los casos, transitorias: hematomas, defectos de cicatrización, caída de cabello en la cicatriz del cuero cabelludo, alteración de la movilidad de la ceja o de los labios, etc. Sólo en raras ocasiones es necesario realizar pequeñas operaciones complementarias para tratar estas complicaciones en el período postoperatorio inmediato o tardío.

miércoles, 27 de noviembre de 2019

¿QUÉ ES LA OCULOPLASTIA?

La cirugía plástica ocular o la oculoplástica resuelve la mayoría de patologías de estos órganos que, además de afectar a la visión, pueden afectar a la estética. ¿Qué corrige la cirugía oculoplástica?

-Bolsas y párpados: La cirugía de blefaroplastia es una de las técnica quirúrgicas más demandadas en un servicio de oftalmología oculoplástica. Se realiza con anestesia local y sedación para la reparación de las bolsas en los ojos o exceso de piel en los párpados ya sea por una cuestión estética o no. La cirugía se puede aplicar tanto a los párpados inferiores (blefaroplastia inferior) como superiores (blefaroplastia superior).

-Ectropión y entropión: El ectropión ocurre cuando el borde del párpado, habitualmente el inferior, está girado hacia fuera, de tal forma que se puede producir lagrimeo, conjuntivitis, ojo seco, etc. Se asocia a la laxitud de los tejidos, por lo que la técnica quirúrgica que realizará el cirujano plástico ocular está encaminada a acortar el párpado inferior. En el caso de entropion el borde del párpado, habitualmente el inferior, está girado hacia dentro, produciéndose roce de pestañas y molestias que pueden llegar a ser importantes, lagrimeo abundante, fotofobia.

-Ptosis y retracción palpebral: La ptosis palpebral es como se llama en oculoplastia a la caída del párpado superior que puede afectar tanto a niños como a personas adultas, pudiendo provocar una alteración tanto estética como funcional, que podría interferir en la visión si llega a tapar la pupila. La técnica quirúrgica más empleada persigue acortar el músculo elevador del párpado cuya disfunción es la responsable de la ptosis. La cirugía de retracción palpebral consiste en colocar el párpado en la posición correcta para proteger el globo ocular y conseguir una simetría palpebral. Este tratamiento oculoplástico se realiza en malposiciones palpebrales y en orbitoparías tiroideas. Se trata de una operación ambulatoria. 

-Xantelasmas y pterigion: Un xantelasmas es un pequeño tumor benigno o levantamiento graso también llamado estrés de colesterol situado alrededor del párpado. Su intervención quirúrgica es muy frecuente, principalmente cuando se encuentran en el párpado superior. El pterigion es un crecimiento anormal en la superficie ocular benigno, desde la conjuntiva que pueden causar irritación y alteración visual. Es habitual que el oftalmólogo indique cirugía.

-Paralisis facial: La parálisis facial, también conocida como de Bell, causa debilidad repetina y temporal en los músculos faciales. Esto produce una media sonrisa que se dibuja en solo lado de la cara y uno de los ojos no llega a cerrarse. Puede suceder a cualquier edad y se desconoce la causa exacta. En algunas ocasiones puede estar provocada tras una infección viral. Se recurre a la cirugía plástica ocular para corregir problemas del nervio facial permanente, pero es poco frecuente. 

-Ptosis de ceja: La ptosis de la ceja o ceja caída se produce cuando existe un descenso de esta estructura cercana a los ojos con respecto a su posición natural. Puede afectar a uno o a los dos ojos. Esto genera un aspecto de ojos tristes o mirada cansada. El envejecimiento natural de la piel y los músculos es la principal causa. Puede tratarse con toxina botulínica o con cirugía plástica ocular. 

sábado, 9 de noviembre de 2019

¿QUÉ ES LA LIPECTOMÍA DE CINTURA?

La lipectpmía de cintura es un procedimiento realizado para retirar el exceso exagerado y
circunferencial de piel, o piel y grasa corporal, en el abdomen, flancos y  parte inferior de la espalda que se han producido por pérdidas importantes de peso, obesidad, o embarazos múltiples, situación que no se pueden resolver con solo una liposucción o abdominoplastia. En estos casos esta comprometido el vientre, las caderas, la parte baja de la espalda, las nalgas y los muslos con excesos péndulos de tejidos. El proceso es como un lifting facial, pero del tronco.
Las pérdidas significativas de peso pueden ocurrir por cambios importantes en los hábitos de vida (ejercicio, dieta), o tras la cirugía bariatrica con pérdidas de entre 30 a 100 Kg., presentando grados variables de colgamiento de tejidos en distintas partes del cuerpo, lo que ocasiona una pérdida de la armonía del contorno corporal. La dermolipectomía o abdominoplastia aislada en estos pacientes limita la mejoría solo al abdomen, con permanencia o acentuación de las deformidades en espalda, caderas y nalgas. En realidad algunos pacientes requieren, además de la lipectomía circunferencial, cirugía en brazos, interior de los muslos, mamas y espalda.

¿La lipectomía en cinturón es un procedimiento seguro?
Como en cualquier operación, hay riesgos asociados con la cirugía y complicaciones especificas asociadas con el procedimiento. Como con cualquier procedimiento quirúrgico, el sangrado tras la operación puede causar edema y disconfort. Tales molestias se atenúan por la colocación de drenajes que se mantienen 2 o 3 días para evacuar la sangre de la herida. No obstante hay un pequeño riesgo de hematoma que si se presenta puede requerir la evacuación de la sangre acumulada.Un pequeño porcentaje de pacientes pueden presentar una infección. Esto puede ocurrir en cualquier momento, pero es mas frecuente en la primera semana tras la cirugía.
Así mismo hay riesgo de dehiscencia de heridas si se somete a tracción excesiva a las mismas, por lo que deberá ser cuidadoso con los movimientos del cuerpo durante las primeras dos semanas. Algunos pacientes refieren áreas de piel con sensibilidad disminuida cerca de las incisiones. Estos síntomas generalmente desaparecen con el tiempo, pero pueden ser permanentes en algunos pacientes.

martes, 5 de noviembre de 2019

CÓMO EVITAR LA FLACIDEZ FACIAL

El paso de los años deja huellas en nuestra piel, en especial la del rostro, ya que de acuerdo a los años que vamos cumpliendo la flacidez se hace más evidente.  La razón es muy sencilla. El colágeno, que se encarga de "estirar" la piel facial, disminuye en cantidad, por lo que nuestro cutis se vuelve más fino y sensible, tendiendo a perder firmeza. Si a esto le sumamos cambios hormonales, como la menopausia, esta pérdida se agrava con la carencia de hormonas femeninas, propia de ese periodo.
Para evitar o frenar este “descolgamiento” facial, debemos atacar por todos los lados. Es decir empleando cremas, protegiendo nuestro cutis y recurriendo a la medicina estética.
Es importante tomar el sol con protección, y emplear una crema antiedad diurna con Vitamina C y SPF, es obligatorio. ¿Sabías que el sol en exceso arruina las fibras de colágeno y acelera la flacidez facial?
Tomar antioxidante por vía oral a diario contribuye a retrasar los cambios cutáneos que se manifiestan al llegar a la madurez.
Los especialistas aconsejan sérums y cremas con activos antiedad para el contorno de ojos, como el ácido hialurónico, retinol, y por supuesto, colágeno, todos microencapsulados.

Los mejores tratamientos estéticos anti-flacidez facial son:
  • La mesoterapia, lo último para rejuvenecer son microinyecciones muy superficiales de vitaminas. De igual manera, los tratamientos para estimular el colágeno, en concreto el relleno es lo último para acabar con la pérdida de tonicidad del rostro.
  • Si hablamos de infiltraciones, no podemos dejar de mencionar un revolucionario tratamiento que incluye silicio orgánico. Este potentísimo tensor y antioxidante, ayuda a estimular la regeneración de los tejidos, por lo que contrarresta la flacidez.
  • Las infiltraciones con ácido hialurónico de buena calidad refuerzan la calidad de la piel, que inevitablemente se debilita con el paso de los años. Además, al devolver el grosor de la dermis, también se evita la aparición de arrugas, otro motivo más para decantarnos por este tratamiento.

sábado, 2 de noviembre de 2019

¿QUÉ ES LA MENTOPLASTIA?

El rostro es una de las partes más visibles de nuestro cuerpo. Por este motivo, muchas personas hacen hincapié en conseguir una mayor armonía en sus facciones faciales, y de esta forma, mejorar su apariencia. El mentón es una pieza fundamental en conseguir esta armonía, en la que se debe tener en cuenta su dimensión respecto la totalidad de la cara, incluyendo labios, cuello y nariz.
Los pacientes pueden plantearse una operación de cirugía estética de mentón cuando se presentan algunas de las situaciones siguientes:

-Mentón con un tamaño muy reducido. El contorno de la boca y el plano facial quedan desdibujados y además, se ofrece la sensación de tener una longitud de cuello menor.

-Barbilla saliente. El conjunto del rostro se ve afectado por esta característica y en el caso de las mujeres, puede ser más acentuado dado que suelen presentar facciones más delicadas y buscan una mayor feminidad.

La mentoplastia o cirugía estética del mentón consiste en mejorar, corregir o reformar el tamaño de la barbilla. Antes de tomar una decisión, el primer paso que hay que realizar es acudir a un cirujano plástico que realice una valoración estética de la cara. El profesional en cirugía estética realizará un examen teniendo en consideración la relación tridimensional que existe en las distintas zonas del rostro para determinar qué tipo de corrección o modificación facial hay que realizar. Es muy común que en una operación estética de nariz se corrija también el mentón, o viceversa. En definitiva, ello significa que para conseguir un rostro armónico no hay que prestar atención sólo en una determinada zona de la cara, hay que analizar el rostro de forma global.
Dependiendo de las facciones que presente el paciente y de los resultados a conseguir, existen distintas técnicas en cirugía estética de mentón. En general, la mentoplastia suele ser de aumento de mentón o bien de reducción de mentón, siendo la de aumento la más común.
Las técnicas principales se pueden resumir en los siguientes puntos:

-Colocación de prótesis de material sintético en el mentón.
-Modificación de estructura ósea.

viernes, 25 de octubre de 2019

¿CÓMO REDUCIR EL VOLUMEN DE LOS MUSLOS?

El lifting de muslos, es un procedimiento quirúrgico dirigido a mejorar la forma y tersura de las piernas por las siguientes razones:

   ●  Mejorar el contorno corporal de una mujer que, por razones personales, piense que la piel de sus muslos esta descolgada.

   ●  Corregir una reducción en el volumen de las piernas y muslos tras una reducción importante de peso.

   ●  Permitir el uso de determinadas prendas como trajes de baño, en mujeres con muslos en muy mal estado.

Traccionando de la piel tanto en sentido superior como medial podemos dar mas tersura a al piel distendida del muslo y elevar el tejido descolgado. Este texto le dará un conocimiento básico del procedimiento-- cuando puede ayudarle, como se realiza, y que resultados puede esperar. No puede contestar todas sus dudas, ya que muchas dependen de las circunstancias individuales de cada paciente. En la consulta inicial le explicaremos todas las particularidades de su caso. 
El lifting de muslos puede mejorar su apariencia y su autoestima. Sin embargo antes de decidirse debe revisar cuidadosamente cuales son sus expectativas y discutirlas con nosotros.El lifting de muslos se realiza generalmente para elevar el tejido descolgado de muslos y nalgas, para mejorar el contorno corporal.
Pero como en cualquier operación, hay riesgos asociados con la cirugía y complicaciones especificas asociadas con el procedimiento.
Como con cualquier procedimiento quirúrgico, el sangrado tras la operación puede causar edema y disconfort. Tales molestias se atenúan por la colocación de drenajes que se mantienen 2 o 3 días para evacuar la sangre de la herida. No obstante hay un pequeño riesgo de hematoma que si se presenta puede requerir la evacuación de la sangre acumulada. 
Un pequeño porcentaje de pacientes pueden presentar una infección. Esto puede ocurrir en cualquier momento, pero es mas frecuente en la primera semana tras la cirugía. 
Así mismo hay riesgo de dehiscencia de heridas si se somete a tracción excesiva a las mismas, por lo que deberá ser extremadamente cuidadoso con los movimientos del cuerpo durante las primeras dos semanas
Algunas mujeres refieren áreas de piel con sensibilidad disminuida cerca de las incisiones. Estos síntomas generalmente desaparecen con el tiempo, pero pueden ser permanentes en algunos pacientes. 
En algunas ocasiones las cicatrices de la incisión no son tan buenas como nos gustaría. Esto depende de factores personales y de localización de las cicatrices. Le explicaremos con detalle donde asientan y cual es la calidad prevista de las cicatrices
La mayoría de los pacientes que se someten a un lifting de muslos y glúteos no padecen las complicaciones descritas, sin embargo es importante que las conozcan y en la consulta preoperatoria les expliquemos cada una de ellas para que sean conscientes de los beneficios y riesgos de esta intervención que por otra parte tiene un alto grado de satisfacción.

jueves, 10 de octubre de 2019

¿ES POSIBLE MEJORAR LAS MANOS CON LA CIRUGÍA ESTÉTICA ?

Sí. Si te fijas en tu abuela, o en tu madre, verás que sus manos ya no son lo que eran. Las tuyas cambiarán si no lo están haciendo ya. Aparecen manchas del sol, engordan más o, al contrario, se ven más huesudas. Hoy por hoy, es posible modificar lo que no te guste con el tratamiento de la lipoestructura o autoinjerto de tejido graso.
Es una técnica quirúrgica descrita en 1994, por el cirujano plástico Sydney Coleman, de Nueva York. Se basa en la modificación tridimensional permanente de la anatomía, mediante el relleno con el propio tejido graso del paciente, previamente purificado. El proceso es el siguiente.
Según el Dr. Coleman, y sus avances logrados a lo largo de los años, con la lipoestructura se extrae la grasa mediante unas cánulas especiales con microaspiración (utilizando una jeringa en lugar de un aspirador, para que la fuerza de vacío no destruya el tejido), y una vez el tejido ha sido extraído, se procede a la centrifugación estéril durante unos 3 minutos a 3.100 rpm, para separar el tejido graso de la sangre, de la solución anestésica y del aceite. Una vez aislado el tejido graso viable, se procede a su microinfiltración mediante unas cánulas especiales, depositando muy poco volumen de grasa (0,1 milímetro) cada vez, asemejando las cuentas o perlas cuando forman un collar, desde la profundidad a la superficie, por lo que son necesarias muchísimos pases para producir un cambio. Efectuando la técnica de esta manera, aseguramos que la sangre revitalice cada “perla” de tejido graso y el cuerpo lo incorpore permanentemente como tejido vivo propio.

domingo, 6 de octubre de 2019

EL AUMENTO DE SENOS Y LOS IMPLANTES MAMARIOS

Es importante entender cuanto pueden ayudar los implantes mamarios. Una figura plena y femenina, con unos senos firmes y en su lugar, es el sueño de millones de mujeres. Sueño que nace del estereotipo tal vez un poco estimulado por la imagen que nos transmite la publicidad y los medios, pero predominante en todo el orbe, queramos o no. Sin embargo, son muchos los factores que atentan contra ese sueño que para muchas mujeres parece algo inalcanzable: la edad, los embarazos y hasta la propia naturaleza, ya que no a todas las dotó con la misma generosidad. Sin embargo, lo que antes era una desdicha sin remedio, hoy tiene una solución: los implantes mamarios.
Gracias a las innovaciones de la cirugía plástica estética, los implantes mamarios son la alternativa que permite mejorar el tamaño y la forma de los senos. Gracias a métodos quirúrgicos modernos que ofrecen un postoperatorio cómodo al paciente y la tecnología que permite contar con implantes mamarios seguros y de apariencia muy natural, este procedimiento se ha vuelto de gran demanda en todo el mundo y son cientos de miles las mujeres que van por la calle, luciendo orgullosas un busto que hasta antes de la intervención, no tenían.
Los implantes mamarios son de uso general desde la década del ’60, aunque desde esa fecha ha variado mucho la tecnología y los materiales usados, tanto para la envoltura como para el relleno. Desde aquellos años se ha investigado la posibilidad de que produjeran cáncer o enfermedades autoinmunes, y en 1990 la FDA (Federal Drug Administration) prohibió el uso de prótesis de gel de silicona en los Estados Unidos, causando gran revuelo a nivel mundial. Luego de quince años de estudios rigurosos y su uso no comercial en casos de reconstrucción mamaria, en el 2005 la FDA levantó las restricciones y aprobó el uso de implantes mamarios de silicona en las mujeres de 22 años o más. Durante el tiempo en que los implantes de silicona estuvieron vetados, surgieron otros de diferentes materiales pero no prosperaron en el mercado, al demostrarse sus riesgos y complicaciones.
Las intervenciones quirúrgicas para colocar implantes mamarios es relativamente sencilla, sin embargo requiere de un especialista en cirugía plástica con amplia experiencia en este campo, de forma que no sólo pueda lograr el efecto final deseado por la paciente, sino que pueda realizar el procedimiento con total seguridad.
Una pregunta muy común es si cualquier mujer puede someterse a una intervención para recibir implantes mamarios, y aunque esta lista no reemplaza la consulta con el médico especialista, de manera general se puede considerar como no candidatas para la operación a las mujeres con historia familiar de cáncer de mama o riesgo alto de adquirirlo, a quienes han presentado una infección reciente en el seno, a las mujeres que sufren mama quística o dolorosa (diagnosticada por el médico) y a toda mujer que esté padeciendo cualquier enfermedad que revista seriedad o que adolezca desórdenes psicológicos o psiquiátricos. Si ese no es su caso, puede acudir al cirujano plástico de su confianza y pedirle una cita para que le informe sobre la posibilidad de un implante mamario para Usted.

jueves, 3 de octubre de 2019

CÓMO MEJORAR LA FLACIDEZ DE LOS MUSLOS INTERNOS

Una de las zonas del cuerpo femenino que más se deteriora con los años debido a los cambios bruscos de peso, la falta de ejercicio y el envejecimiento es la cara interna de los muslos, problema agravado cuando la acumulación de tejido adiposo es tan importante, que incluso se evidencia con el desgaste de los pantalones en estas zonas. La solución pasa por una intervención quirúrgica.
Se realiza una liposucción de los excesos adiposos en sentido vertical, ya que la aspiración horizontal provoca irregularidades visibles en la piel. Esta técnica resulta ventajosa porque la fibrosis resultante será antigravitatoria, lo que previene el descolgamiento de la piel con el paso de los años. La intervención se realiza con cánulas de 2,5 milímetros mediante una incisión en la parte más alejada del área genital.
Es normal la aparición de edemas y posibles hematomas, que desaparecen hacia la tercera semana, tiempo durante el que se deberá llevar una faja. Aunque la operación tiene lugar en un quirófano, no es necesaria la hospitalización. La paciente puede ducharse desde el segundo día, a partir del cual se recomienda caminar.
Además del edema, en este caso es más probable la aparición de hematomas, que desaparecerán a las tres semanas, tiempo en el que la paciente debe llevar puesta una faja especial. Es normal notar cierta tirantez, más intensa que en la intervención anterior. Además, conviene hacer reposo durante las primeras 48 horas, siendo recomendable caminar a partir del tercer día.

domingo, 29 de septiembre de 2019

TIPOS DE LIFTING CORPORAL

El tipo de cirugía de lifting corporal que elija dependerá en gran medida de la ubicación del exceso de piel en el cuerpo, además de sus metas estéticas generales. Su cirujano plástico puede concentrarse en una parte específica del cuerpo, como sucede con el lifting de brazos o lifting de muslos, o puede abordar el tratamiento de manera integral y tratar una zona más grande en una sola operación.
Estos tipos “ integrales” de cirugía de lifting corporal comprenden el lifting de la parte superior, media e inferior del cuerpo y sirven para eliminar el exceso de piel en grandes partes del cuerpo. Los tratamientos de lifting corporal que crean una figura completamente nueva son incluso más integrales. Estos procedimientos suelen conocerse como cirugía de lifting corporal completa. Aunque la recuperación de una de estas cirugías es más complicada que la de las técnicas de lifting corporal a menor escala, los médicos suelen lograr los mejores resultados con este tipo de tratamiento.

-Lifting de la parte inferior del cuerpo: Muchos pacientes descubren que la mayor parte de la pérdida de peso se produce en zonas como los glúteos, las caderas y los muslos. Una pérdida de peso extrema en esas partes del cuerpo puede dejar grandes pliegues de piel que se rozan y son incómodos. Un lifting de la parte inferior del cuerpo no sólo elimina este exceso de piel, sino que también levanta los glúteos y logra un perfil más chato en el cuerpo del paciente.
El cirujano comienza el procedimiento de lifting de la parte inferior del cuerpo realizando una incisión alrededor de la línea del cinturón en la cintura, a lo largo de la parte baja del abdomen y a lo largo de la parte interior de los muslos. Después se elimina el exceso de piel y grasa, se cierran las incisiones y se las cubre con vendas y una faja. Como es difícil tensar bien la parte inferior del cuerpo sin incluir el abdomen, muchos pacientes optan por combinar la cirugía para reafirmar la parte inferior del cuerpo con una abdominoplastia (liposucción abdominal) o un lifting de la parte media del cuerpo.

-Lifting de la parte media del cuerpo: El lifting de la parte media del cuerpo, también denominado torsoplastia, trata la región abdominal además de las partes del cuerpo tratadas con el lifting de la parte inferior del cuerpo (muslos, caderas y glúteos). Muchos pacientes prefieren este método de cirugía para reafirmar el cuerpo a un lifting de la parte inferior, porque el cirujano puede crear una superficie lisa continua desde el abdomen hasta los muslos.
En la torsoplastia, se elimina el exceso de piel mediante incisiones similares a las usadas para reafirmar la parte inferior del cuerpo. El cirujano estético usa la incisión de la cintura para acceder a los músculos abdominales, estirarlos y suturarlos para crear una cintura más fina y un vientre más chato. Después la incisión se cierra y se coloca una venda.

-Cirugía de lifting corporal completo: La cirugía de lifting corporal completo es útil para pacientes que han perdido la elasticidad de la piel de todo el cuerpo. El exceso de piel puede causar incomodidades y roces graves, y además impide que los pacientes usen ropa de talles más chicos. Los tratamientos de lifting corporal completo tratan todas las partes del cuerpo que normalmente acumulan grasa y piel sobrante: se puede definir la silueta de los brazos, los senos, el abdomen, las caderas, los muslos y los glúteos para que tengan un nuevo aspecto delgado.
Es posible que llamen a la cirugía de lifting corporal completo con el nombre de lifting de la parte superior e inferior del cuerpo. En el lifting de la parte superior del cuerpo, se realiza un lifting de brazos y un lifting de los senos. Ambas cirugías se pueden realizar por separado o durante un lifting de la parte media o inferior del cuerpo.
Aunque el lifting corporal completo es la manera más completa de rejuvenecer su figura después de bajar mucho de peso, debe tener en cuenta el extenso período de recuperación que requiere esta cirugía tan compleja. Debe estar preparado para permanecer en casa hasta seis semanas después de la cirugía y seguir todas las instrucciones del cirujano plástico. Cuando la hinchazón desaparece y las cicatrices comienzan a desvanecerse, la mayoría de los pacientes quedan sumamente satisfechos con su nuevo aspecto.

jueves, 26 de septiembre de 2019

FUERA LA BARRIGA CON UNA ABDOMINOPLASTIA

Los hombres tienden a ganar volumen de vientre con el paso del tiempo, en especial en edades
cercanas a los 40 años. El estrés laboral, la falta de tiempo para hacer deporte y unos hábitos alimenticios incorrectos generan dificultades para mantener un abdomen fino y estirado como antes. Todos estos factores unidos al de la edad, generan en muchos hombres diversos problemas como la flacidez en la zona abdominal. Por ello, son muchos los hombres que deciden someterse a una operación de abdominoplastia con el fin de mejorar la imagen del abdomen y ganar confianza en uno mismo.
En el caso de los hombres los resultados son más visibles que en las mujeres, ya que por regla general la musculatura masculina es superior a la femenina. Con esta intervención se consigue eliminar el exceso de piel de la zona del vientre al tensar los músculos presentes en dicha área corporal.
En primer lugar, antes de realizar cualquier tipo de acción, el futuro paciente deberá visitar un centro clínico especializado donde un cirujano experto en la materia ponga en contexto al sujeto y le proporcione la mayor cantidad posible de información. En este primer encuentro, el especialista realizará un examen médico a la persona para analizar su estado físico y ver las necesidades que despierta. Después de este test, el experto médico proporcionará un tratamiento personalizado y ajustado a las expectativas del cliente.
Para los hombres con exceso de peso el procedimiento será muy distinto, ya que necesitarán de unos cuidados previos más exhaustivos con el fin de llegar a la intervención en las mejores condiciones posibles y que el paciente no corra ningún tipo de riesgo. Entre estas recomendaciones se encuentra la realización de una dieta estricta a lo largo de las semanas previas a la cirugía estética y la práctica de deporte aeróbico como salir a correr o caminar de manera suave. El seguimiento de estos consejos es fundamental para reducir la cantidad de grasa acumulada en el vientre y reducir unos cuantos kilos, aunque cada paciente los aplicará de una manera u otra en función del objetivo marcado por el experto médico.
Como se ha mencionado anteriormente, la reducción de grasa y piel abdominal es una intervención que tiene más posibilidades de ser efectiva en el género masculino, debido a las condiciones musculares de los hombres. Con la intervención de abdominoplastia en hombres, estos recuperan la sonrisa y consiguen un vientre plano y atractivo.
Los beneficios de la operación son varios como el aumento de la confianza y el bienestar del paciente que decide operarse. Cabe señalar que prolongar los beneficios del tratamiento depende en cierta parte del propio sujeto, quien tendrá que llevar un estilo de vida sano y practicar deporte con regularidad.

miércoles, 18 de septiembre de 2019

¿CÓMO TENER UN CUELLO TERSO?

La operación de cuello es una intervención de cirugía estética muy frecuente en estos años, ya que el abultamiento que se sitúa bajo el mentón, es uno de las preocupaciones más habituales de nuestro siglo. La papada, que así se denomina popularmente, suele aparecer a partir de los 35 años. La propensión genética, la edad, o el exceso de peso suele estar entre las causas más comunes de su aparición. 
¿Qué podemos hacer si tenemos papada y queremos eliminarla y, además, afinar el rostro? Existen diversos motivos por los que se puede realizar esta intervención.
El tejido graso, situado bajo el mentón, se puede eliminar bien a través de una pequeña cánula de liposucción o de una incisión bajo este, desde donde se hará, con ayuda de medios e iluminación adecuados, la extirpación de la grasa que ocasiona el problema y que, a veces, no es superficial, sino que está bajo el músculo cutáneo del cuello o platisma. Si existe flaccidez puede ser necesaria la realización de un estiramiento para que no quede la piel floja.
Por su parte, la lipoaspiración a nivel cervical es muy útil para mejorar el ángulo del cuello, eliminando el doble mentón particularmente conocido como “papada”. Puede practicarse como procedimiento aislado, en aquellos casos en los que exista una piel y tejido muscular con buenas condiciones de tono y elasticidad. De lo contrario, lo ideal sería combinarlo con un lifting facial.
La flaccidez requerirá de un estiramiento o lifting más o menos amplio en función del grado de flaccidez o los problemas asociados (grasa, bandas, etc.,). Las incisiones se realizarán en la parte posterior de la oreja y hacia el pelo.
El lifting es una cirugía encaminada a corregir la flaccidez de los tejidos mediante su reposición a su correcta posición anatómica. Se suele acompañar de otras técnicas como la cirugía de párpados o reposición de volúmenes perdidos como pómulos, mentón etc., o eliminación de grasa en cuello. Su indicación es la flaccidez consecuencia de la edad o circunstancias genéticas o adquiridas, como puede ser el daño solar etc.
La duración de la intervención dependerá del caso particular del paciente, en función de su situación y lo que haya que hacer y de las zonas a tratar. Un lifting completo incluye el tercio superior o frente, la cara y cuello. 
Pueden darse moratones  por sangrado de pequeños vasos durante la cirugía. La absorción de estos puede durar entre cinco días y dos semanas. El especialista valorará si es necesario drenarlos. 
Además de la operación de cuello, se pueden realizar otras intervenciones para mejorar la apariciencia del rostro. El doctor cirujano plástico Antonio Tapia nos explica cuáles son las más demandas: 
Para marcar los pómulos. Para ello se inyecta hidroxiapatita cálcica, un material reabsorbible que estimula el propio colágeno.
Además, se puede mejorar el perfil con una rinoplastia para afinar la nariz; blefaroplastia, para eliminar las bolsas. En este caso se suele utilizar la técnica la técnica Don´t Touch, en la que las incisiones quedan por dentro y, por tanto, no se ven, no hay secuelas. Por último, se puede recurrir al bótox para reducir las arrugas de expresión y las patas de gallo.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...